279 — Растяжка трицепсов и лат
Поднимите руку над головой и попытайтесь опустить ее вниз, оказывая сопротивление через локоть. Ваша рука не должна двигаться. Согните тело в сторону от руки, чтобы создать растяжку сразу за подмышкой. Это упражнение растягивает трицепсы и широчайшие мышцы спины.
Посетите сайт http://allphysio.ru для получения полной информации.
Видео 279 — Растяжка трицепсов и лат автора AllPhysio
Видео 279 — Растяжка трицепсов и лат автора AllPhysio
Показать
Похожие видео
456 — Лед на икре
208 — Разгибание спины сильное
482 — Изгиб большого пальца ноги
378 — Передача мяча c закрытыми глазами стоя на одной ноге
369 — Стойка на одной ноге с закрытыми глазами
151.06 Набор веса, слабость, ломка волос - что делать? Гвоздева Екатерина Юрьевна, эндокринолог
VID-20240917-WA0107.mp4
585 — Стоять на балансировочной подушке
546 — Прыжок на одной ноге вперед
Легендарный чай "Яблоневый цвет" ПрЕдЗаКаЗ ОтКрЫт!
402 — Растяжка поясничной мышцы сгибанием бедра 2
118.12 Альтернатива внутрисуставным уколам. Врач ортопед-травматолог Волошина Анастасия Вячеславовна
ТАВОЛГА - благотворное влияние на биоэнергетику мозга
853 — Сгибание пальцев
Ролик_Нет Абортам хр.0.35
119.42 Как лучше подготовится к телеконсультации? Главврач, Пульмонолог Лукьянова О.Н.
757 — Подъем нижней и средней трапециевидной мышцы одной руки, лежа
БЕРЁЗОВЫЕ ПОЧКИ (школа травоведения) часть 2
143.02 Гной из глаз? Коньюктивит - лечим быстро и правильно. Калугина Н.Т., офтальмолог В.К.
4 «А» - смешанные симптомы при депрессии