Для плоского живота не нужно стоять в планке!
Подписывайся, здесь много пользы)
📲Я в Телеграмме https://t.me/valeriamirzoeva_trener
📲Я в ВКонтакте https://vk.com/id162146367
📲Я в запрещённой соцсети https://www.instagram.com/valeria.mirzoeva?igsh=MWt6Z3F4NXZyeWFkZg==
Видео Для плоского живота не нужно стоять в планке! автора Здоровое и красивое тело с Валерией Мирзоевой
Видео Для плоского живота не нужно стоять в планке! автора Здоровое и красивое тело с Валерией Мирзоевой
Показать
Информация
27 февраля 2025 г. 20:18:42
00:00:24
Похожие видео
Пробуй включать эти упражнения в свою тренировку, и результат не заставит тебя долго ждать😉
Держись подальше от углеводов! Мое восстановление с помощью карнивор-диеты
Лучшее упражнение на пресс
Самый вредный совет про диеты
Упражнения с копьём на спортплощадке
Методы обычных тренеров не всегда работают
Совмещаем пост и здоровое питание
Что лучше всего питает ваше тело и почему? Жиры или углеводы? @ПревосходноеЗдоровье
Межпзвонковая грыжа. Пояс
Как и пельмени есть, и ЗОЖ остаться. Лайфхак №1 #здоровье #медицина #пельмени
Разминка от Ольги Шохиной: колени, бедра и стопы. 18 минут.
А ты делаешь зарядку?)
Отмечайся в комментариях и я скину вам несколько вариантов моих зарядок 🫶🏼
Отзыв о Первой Медицинской Клинике. Лечение грыжи позвоночника
Пользуйтесь и делитесь с другом)
Септопластика
"Гепатит С" / "Звоните доктору" от 27.02.2025
Я просто обожаю нейроупражнения)
Пока все тренеры качают пресс, я его расслабляю))
Почему я выбрал(а) диету хищника
#фитнес #бодибилдинг #темнаясторона #химик #стероиды