Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

Мой курс "Растяжка" доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Мягкие, плавные упражнения в спокойном темпе помогут вам замедлиться, расслабить мышцы, приятно потянуться, убрать мышечные спазмы и настроить нервную систему и тело на спокойный и комфортный сон. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/ YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching VK https://vk.com/maristretching

Видео Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут автора Mari Stretching