Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут

Полноценная растяжка 30 минут на моем канале в NUUM 💖 https://clck.ru/3FeVsx Короткий комплекс эффективных упражнений для улучшения гибкости всего тела. Данная тренировка не займет много времени, при этом улучшит растяжку при регулярном его выполнении, снимаем зажимы, уберет дискомфорт в теле и подарит вам ощущение легкости и тепла. Мой курс "Растяжка" доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/ YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching VK https://vk.com/maristretching RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/

Видео Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут автора Mari Stretching