Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Несложные, но очень эффективные упражнения ждут вас в данной тренировке, направленной на работу с шейно-воротниковой зоной, а именно с холкой и выдвинутой вперед компьютерной шеей. Выполняй регулярно, чтобы избавиться от этих проблем и обрести красивую шеи и ровную осанку✨ Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/ YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching VK https://vk.com/maristretching RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/

Видео Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны автора Mari Stretching