Психологические причины лишнего веса

Ты стараешься, садишься на диеты, но вес возвращается, а мотивация уходит... Это может казаться бесконечной борьбой. Стресс, неуверенность, старые эмоции, которые мы заедаем… Порой вес — это «эмоциональный щит» от проблем, с которыми мы не справляемся. Хорошая новость в том, что осознание этих причин — первый шаг к реальным изменениям

Видео Психологические причины лишнего веса автора Лень худеть с Ириной