О личном. Планы на 2024

? Застенчивость. Я всегда была и остаюсь стеснительным человеком. Я неосознанно избегаю новых контактов, молчу в парикмахерской, салоне красоты и вообще не дай бог оказаться в центре внимания. Каждый раз, когда я оказываюсь на больших мероприятиях, я не говорю своего мнения и не задаю лишних вопросов. Ох, сколько было раз, когда мою мысль озвучивал кто-то другой и это приводило к интересной дискуссии и лишало меня классных знакомств, новых проектов, новых партнёров. В 2024 буду ещё больше практиковать «Запрещать себе молчать». ✔️ в моменты, когда у меня возникает мысль, сразу её высказывать ✔️ говорить минимум одно предложение с любым, кто окажется рядом со мной, даже с незнакомым ? Проявление. Для меня это способность быть конгруэнтным, а точнее делать то, что хочу и чувствую. И огромнейший затык не проявляться — это страх. Мы не делаем то, что хотим, потому что боимся что осудят, быть уязвимой и слабой, остаться в одиночестве, остаться без клиентов, без работы, остаться без близких, без друзей. Одним словом, боимся что-то или кого-то потерять. Из недавнего. Я спонтанно записала видео в моменте танцевального настроения. Захотелось поделиться. Внутренний механизм осуждения чуть не остановил выложить этот танец, не всё было прилично ?. В результате, кто-то увидел счастливую танцующую девушку, которая хотела поделиться настроением. Кто-то осудил. Но я сделала то, что хотела. А у того, кого это триггернуло — своя личная история. В 2024 буду больше проявляться и жить так, чтобы то, что внутри, отражалось снаружи. Делать то, что хочу, не опасаясь кого-то или что-то потерять. ? Отношения и окружение. Эта цель вытекает из предыдущих. У меня будет новое интересное окружение, работая со своей застенчивостью и проявленностью. А кто-то отдалится и это к лучшему. Что касается профессиональных планов, по которым уже есть предложения: ✅ Проект с фитнес центром о психосоматике лишнего веса ✅ Проект с салоном красоты о проблеме кожных заболеваний ✅ Серия лекций для родителей в детских садах «Подготовка к детскому саду. О чем болеет ребенок» ✅ Свой новый кабинет ✅ Спикер в нескольких крупных тематических конференциях ✅ Ещё большему количеству людей помочь снять травмы, убеждения и страхи, которые мешают быть здоровым, реализованным и гармоничным Пусть сбудется в лучшем виде ❤️

Видео О личном. Планы на 2024 автора trua_health Психосоматика с интегративным подходом