Повороты корпуса сидя.
OLHOVSKIY FITNESS в других соц. сетях:
–Телеграмм - https://t.me/olhovskiy_fitness
–ВКонтакте - https://vk.com/olhovskiy_fitnes
-Дзен - https://dzen.ru/olhovskiy_fitness
–Официальный сайт - https://olhovskiy-fitness.ru
–Рутуб - https://rutube.ru/channel/24016369/
–Ютуб - https://www.youtube.com/@olhovskiy_fitness
–Инстаграмм - https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ev0xxxqthplf&utm_content=r5ehxz OLHOVSKIY FITNESS в других соц. сетях:
–Официальный сайт - https://olhovskiy-fitness.ru
–Телеграмм - https://t.me/olhovskiy_fitness
–ВКонтакте - https://vk.com/olhovskiy_fitness
–Инстаграмм - https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ev0xxxqthplf&utm_content=r5ehxz
Видео Повороты корпуса сидя. автора OLHOVSKIY FITNESS
Видео Повороты корпуса сидя. автора OLHOVSKIY FITNESS
Показать
Похожие видео
⭐ Тренировка дома для мужчин 30 минут 🔵 Домашние тренировки для мужчин разминка
Планка на прямых руках с диагональной складкой.
Сгибание корпуса с верхнего блока кроссовера сиди на скамье 75°.
nothing but respect for all those returners out thereСгибание корпуса с верхнего блока кроссовера сиди на скамье 75°.
Steve McMichael enshrined in Hall of Fame | 2024 Pro Football Hall of Fame
УГАДАЙ ФУТБОЛИСТА ЗА 30 СЕКУНД🤯
Michael Jordan in the building ️
Попеременные полные подъемы ног лежа на спине.
Отжимания узким хватом.
Подъём рук перед собой с прямой рукоятью с нижнего блока кроссовера, лёжа на скамье 75°.
Dwight Freeney's full Hall of Fame speech | 2024 Pro Football Hall of FameПланка на прямых руках с диагональной складкой.
Попеременные подъемы рук перед собой к кольцевой ФР в стойке на четвереньках.
Планка на прямых руках с Т-образным движением ног в прыжках.
Попеременные горизонтальные отведения рук в стойке на четвереньках.Подъём рук перед собой с прямой рукоятью с нижнего блока кроссовера, лёжа на скамье 75°.
Сгибание стоп сидя в тренажере Смита.
Боковая планка со сгибанием бедра.