Видео автора Тренировки с заботой о теле

Загрузка...

Все видео автора Тренировки с заботой о теле Жалоба на материалы Недопустимые материалы Нарушение авторских прав

Дыхательная тренировка для расслабления и спокойствия | Осознанное дыхание дома за 20 минут

Дыхательная тренировка для расслабления и спокойствия | Осознанное дыхание дома за 20 минут

00:19:22
21 ч. 32 мин. назад
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

5 минут для здоровой спины | Домашняя тренировка на подвижность позвоночника без оборудования

5 минут для здоровой спины | Домашняя тренировка на подвижность позвоночника без оборудования

00:19:27
21 октября 2025 г. 7:22:03
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Плоский живот за 15 минут в день. Путь от правильного дыхания до сильного корпуса.

Плоский живот за 15 минут в день. Путь от правильного дыхания до сильного корпуса.

00:15:22
18 августа 2025 г. 14:00:26
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Болят колени? а врачи говорят, что все у тебя хорошо?

Болят колени? а врачи говорят, что все у тебя хорошо?

00:00:51
18 августа 2025 г. 9:29:33
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как снять боль и зажим в лопатке за 15 минут с помощью мячика

Как снять боль и зажим в лопатке за 15 минут с помощью мячика

00:16:21
14 августа 2025 г. 6:29:39
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как снять головную боль и зажатость в шее за 15 минут. Простая практика от напряжения.

Как снять головную боль и зажатость в шее за 15 минут. Простая практика от напряжения.

00:14:59
11 августа 2025 г. 5:00:12
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка для мягкой разгрузки поясницы. Снимаем напряжение за 20 минут.

Тренировка для мягкой разгрузки поясницы. Снимаем напряжение за 20 минут.

00:19:46
4 августа 2025 г. 4:39:05
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Снимаем отёки и зажимы в бёдрах — тренировка для уставших ног. Эти 15 минут очень нужны твоим ногам

Снимаем отёки и зажимы в бёдрах — тренировка для уставших ног. Эти 15 минут очень нужны твоим ногам

00:16:33
28 июля 2025 г. 5:06:14
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

3 упражнения, чтобы спина больше не ныла. Всего 5 минут, чтобы снять усталость со спины.

3 упражнения, чтобы спина больше не ныла. Всего 5 минут, чтобы снять усталость со спины.

00:05:15
21 июля 2025 г. 16:14:36
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Самое время начать заботиться о своем теле

Самое время начать заботиться о своем теле

00:00:07
21 июля 2025 г. 12:20:25
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 минут против скованности. Простая разминка, которая вернёт движение после тяжелого рабочего дня.

10 минут против скованности. Простая разминка, которая вернёт движение после тяжелого рабочего дня.

00:10:18
15 июля 2025 г. 9:01:25
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Приятное Алтайское пробуждение всего тела за 10 минут. ЗАРЯДКА, которую ты точно сможешь сделать

Приятное Алтайское пробуждение всего тела за 10 минут. ЗАРЯДКА, которую ты точно сможешь сделать

00:12:35
9 июля 2025 г. 6:44:46
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Ленивая тренировка для уставшего тела. Когда НЕТ СИЛ, НЕТ ЭНЕРГИИ, но хочется подвигаться.

Ленивая тренировка для уставшего тела. Когда НЕТ СИЛ, НЕТ ЭНЕРГИИ, но хочется подвигаться.

00:20:41
30 июня 2025 г. 4:28:37
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Полная тренировка уже доступна на канале

Полная тренировка уже доступна на канале

00:00:09
23 июня 2025 г. 13:46:06
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на всё тело за 30 минут — на все мышцы без исключения!

Тренировка на всё тело за 30 минут — на все мышцы без исключения!

00:29:42
23 июня 2025 г. 0:00:09
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

РЭД ФЛАГ для твоих колен! Проверь, не допускаешь ли ты эту ошибку?

РЭД ФЛАГ для твоих колен! Проверь, не допускаешь ли ты эту ошибку?

00:00:23
17 июня 2025 г. 11:45:49
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

РЭД ФЛАГ для твоих колен. Проверьсебя!

РЭД ФЛАГ для твоих колен. Проверьсебя!

00:00:23
17 июня 2025 г. 11:42:47
Тренировки с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

Страницу в закладки Мои закладки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

О Cookies Напомнить позже Принять