РЭД ФЛАГ для твоих колен! Проверь, не допускаешь ли ты эту ошибку?

Делая приседания или выпады ты часто можешь почувствовать дискомфорт в коленях. Проверь себя, не допускаешь ли ты эти ошибки. Оставайся со мной и тренируйся дома также эффективно, как и в зале.

Видео РЭД ФЛАГ для твоих колен! Проверь, не допускаешь ли ты эту ошибку? автора Тренировки с заботой о теле