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Видео Youtube, 하체붓기완화

붓기 방치 금지! 5분 종아리 관리법🦵 시니어 순환 운동 루틴

붓기 방치 금지! 5분 종아리 관리법🦵 시니어 순환 운동 루틴

10 июля 2025 г. 3:00:35
시니어 스마일 [트롯트 채널] - senior smile
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하체순환 막히면, 다리 붓기 절대 안 빠져요 ⚠️ | 지현요가

하체순환 막히면, 다리 붓기 절대 안 빠져요 ⚠️ | 지현요가

8 июля 2025 г. 8:17:00
지현요가ji-hyunyoga
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붓기 빼는 마사지기 최저가 공동구매 제품 링크 프로필! #마사지기 #저주파마사지기 #부스터젤 #다이어트마사지기 #다이어트 #붓기빼기 #공동구매 #공구 #최저가

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7 июля 2025 г. 9:10:26
레코즈홈
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설거지 하면서 다리 붓기가 빠진다고? #공동구매 #마사지기 #저주파마사지기 #다리마사지기 #산후관리 #공동구매예고

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7 июля 2025 г. 4:26:53
레코즈홈
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✨하체 붓기 안 빠지면 무조건 이거 해보세요! 폼롤러 스트레칭 등 운동 / 폼롤러 다리 운동 / 다리 붓기 순환 개선 /생리통 완화 스트레칭

✨하체 붓기 안 빠지면 무조건 이거 해보세요! 폼롤러 스트레칭 등 운동 / 폼롤러 다리 운동 / 다리 붓기 순환 개선 /생리통 완화 스트레칭

30 июня 2025 г. 16:30:40
필라테스 레시피 Pilates Recipe
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다리 붓기(부종) 그대로 두면 클남! 하체 재활 운동 #산본헬스

다리 붓기(부종) 그대로 두면 클남! 하체 재활 운동 #산본헬스

23 июня 2025 г. 18:06:54
근성장 멘토 레드문
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하체순환 18분 SNPE [웨이브스틱 롤링편] | 붓기완화 · 다리저림 · 폼롤러 대체 가능 | 몸맘일기

하체순환 18분 SNPE [웨이브스틱 롤링편] | 붓기완화 · 다리저림 · 폼롤러 대체 가능 | 몸맘일기

19 июня 2025 г. 20:30:14
썬리쌤의 몸맘일기
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20분 요가 * 짧고 굵게 하체를 깨우는 데일리 요가 | 하체붓기완화 하체순환 골반스트레칭

20분 요가 * 짧고 굵게 하체를 깨우는 데일리 요가 | 하체붓기완화 하체순환 골반스트레칭

26 мая 2025 г. 15:01:31
공간차츰 요가명상 chachm yoga meditation
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하체 붓기엔 이거 하나면 돼요 | 10분 릴렉스 요가

하체 붓기엔 이거 하나면 돼요 | 10분 릴렉스 요가

22 мая 2025 г. 13:00:58
원데이요가
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하체 붓기 제거 1분 컷 침대에서 따라하는 요가 #요가 #하체비만 #하체부종 #붓기제거 #하체순환 #허리통증완화

하체 붓기 제거 1분 컷 침대에서 따라하는 요가 #요가 #하체비만 #하체부종 #붓기제거 #하체순환 #허리통증완화

12 мая 2025 г. 17:00:11
SNPE 자유쌤 mindful body
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다리 붓기 쏙! 순환 루틴 | 하체 붓기 완화 요가 | 지친 하체를 위한 순환 요가

다리 붓기 쏙! 순환 루틴 | 하체 붓기 완화 요가 | 지친 하체를 위한 순환 요가

29 апреля 2025 г. 16:15:29
요가다반사yoga
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일하다 붓는 다리, 이렇게 푸세요 🦵

일하다 붓는 다리, 이렇게 푸세요 🦵

15 апреля 2025 г. 2:50:00
꿈꾸는쏘
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[4K] 임신 중기 운동 뭐하지? 하체 붓기 잡는 루틴 (16주차~)

[4K] 임신 중기 운동 뭐하지? 하체 붓기 잡는 루틴 (16주차~)

21 марта 2025 г. 19:36:47
홈트마미 Home Workout for Moms
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무릎통증·하체 붓기 고민이라면? 허벅지 앞쪽 이완 루틴

무릎통증·하체 붓기 고민이라면? 허벅지 앞쪽 이완 루틴

21 марта 2025 г. 16:01:12
이교행 leekyohaeng
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러너 기초체력 03(Lv1) - ① 종아리 스트레칭 | ② 하체 붓기 완화 요가 | ③ 전신 스트레칭 - 힘든 자세가 있다면 할 수 있는 만큼만 하셔도 충분해요

러너 기초체력 03(Lv1) - ① 종아리 스트레칭 | ② 하체 붓기 완화 요가 | ③ 전신 스트레칭 - 힘든 자세가 있다면 할 수 있는 만큼만 하셔도 충분해요

3 февраля 2025 г. 1:00:18
민티런 MintyRun
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임신중 하체를 가볍게!!벽 요가로 하체순환 업!! #임산부요가 #산전요가 #산전운동 #인산부운동 #요가 #하체순환 #벽스트레칭 #yoga #만삭운동

임신중 하체를 가볍게!!벽 요가로 하체순환 업!! #임산부요가 #산전요가 #산전운동 #인산부운동 #요가 #하체순환 #벽스트레칭 #yoga #만삭운동

27 декабря 2024 г. 22:27:51
아름다운핫요가TV
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허리통증 하체붓기에 좋은 스트레칭 🧘‍♀️🤍_ 스트레칭 홈트

허리통증 하체붓기에 좋은 스트레칭 🧘‍♀️🤍_ 스트레칭 홈트

23 декабря 2024 г. 14:25:39
비본은지
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하체 붓기 완화 플라잉 요가 시퀀스

하체 붓기 완화 플라잉 요가 시퀀스

11 ноября 2024 г. 7:08:31
유이네스 필라테스 포항 본점
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연휴 동안 먹기만하고 잘 움직이지 않아 퉁퉁부은 하체,

연휴 동안 먹기만하고 잘 움직이지 않아 퉁퉁부은 하체,

13 сентября 2024 г. 6:09:43
오리에나
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하체 붓기, 심하다면 고관절 운동 필수!

하체 붓기, 심하다면 고관절 운동 필수!

31 июля 2024 г. 9:02:26
QUAT 콰트
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하체비만, 하체붓기 빼기, 하체부종 완화에 좋은 7가지 #shorts #healthfood #korea #건강정보 #health #건강습관 #붓기빼기

하체비만, 하체붓기 빼기, 하체부종 완화에 좋은 7가지 #shorts #healthfood #korea #건강정보 #health #건강습관 #붓기빼기

26 июля 2024 г. 2:23:00
38초 건강지식 Health Knowledge
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하체 붓기를 완화할 때 도움이 된다~

하체 붓기를 완화할 때 도움이 된다~

24 июля 2024 г. 8:10:15
맘퍼유MOMFORYOU
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✅️하체붓기 완화동작 3가지💕 아침마다 다리가 무겁다면 꼭 해주세요🙏 #하체순환 #하체부종 #골반스트레칭 #스트레칭 #홈트레이닝 #edema #stretch #shorts

✅️하체붓기 완화동작 3가지💕 아침마다 다리가 무겁다면 꼭 해주세요🙏 #하체순환 #하체부종 #골반스트레칭 #스트레칭 #홈트레이닝 #edema #stretch #shorts

11 июня 2024 г. 15:34:00
Eden Cho 이든초
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하체비만인들을 위한 고관절 스트레칭 | 하체붓기, 하체 혈액순환, 생리통완화에 효과 좋아요!

하체비만인들을 위한 고관절 스트레칭 | 하체붓기, 하체 혈액순환, 생리통완화에 효과 좋아요!

3 июня 2024 г. 15:15:05
캐럿 필라테스 홈트
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15년차 운동강사가 가장 추천하는 하체 붓기빠지는 폼롤러루틴 #흥둥이홈트 #오운완 #흥둥이

15년차 운동강사가 가장 추천하는 하체 붓기빠지는 폼롤러루틴 #흥둥이홈트 #오운완 #흥둥이

15 апреля 2024 г. 11:07:00
흥둥이
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주아나요가다움 테라피요가 젠링요가 "종아리 붓기 완화"호흡인지│고관절활성화│하체스트레칭#수원요가 #호매실요가

주아나요가다움 테라피요가 젠링요가 "종아리 붓기 완화"호흡인지│고관절활성화│하체스트레칭#수원요가 #호매실요가

4 апреля 2024 г. 8:00:08
정다운요가Flyingyoga
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하체 붓기 완화 플라잉 요가 시퀀스

하체 붓기 완화 플라잉 요가 시퀀스

23 марта 2024 г. 7:31:00
유이네스 필라테스 포항 본점
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골반, 체형교정 생리통 완화, 하체 붓기 줄이는 고관절 스트레칭 (13분)

골반, 체형교정 생리통 완화, 하체 붓기 줄이는 고관절 스트레칭 (13분)

24 января 2024 г. 17:03:58
바띠홈트
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매일 해야하는 10분 종아리 순환 스트레칭! 종아리알, 붓기완화, 혈액순환, 부상예방

매일 해야하는 10분 종아리 순환 스트레칭! 종아리알, 붓기완화, 혈액순환, 부상예방

15 января 2024 г. 15:00:07
빵느
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하루 피로회복에 좋은 골반 / 고관절 스트레칭 - 하체붓기 제거, 하체 혈액 순환, 골반 교정, 허리 통증 완화 / Hip Mobility - Flexor Stretch

하루 피로회복에 좋은 골반 / 고관절 스트레칭 - 하체붓기 제거, 하체 혈액 순환, 골반 교정, 허리 통증 완화 / Hip Mobility - Flexor Stretch

4 декабря 2023 г. 4:52:53
GinaFit 지나핏
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딱! 10분! 골반 스트레칭, 다리 붓기, 생리통, 비대칭 완화!

딱! 10분! 골반 스트레칭, 다리 붓기, 생리통, 비대칭 완화!

22 ноября 2023 г. 14:21:16
필라테스 필요해
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허리통증 개선에도, 골반전방경사 체형교정에도, 하체붓기완화에도 강력추천하는 #장요근스트레칭 💚

허리통증 개선에도, 골반전방경사 체형교정에도, 하체붓기완화에도 강력추천하는 #장요근스트레칭 💚

4 октября 2023 г. 19:34:47
블앤유의 헬스라이프
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