Загрузка...
Видео Youtube, тренировка для спины дома
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА ⚫

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА ⚫

25 октября 2025 г. 13:08:05
Включайся!
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Крепкая спина и раскрытый грудной отдел | Силовая тренировка для осанки дома

Крепкая спина и раскрытый грудной отдел | Силовая тренировка для осанки дома

22 октября 2025 г. 13:16:29
Елена Демина | Фитнес и дыхание
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
тренировка для спины при боли в пояснице | растяжка сгибателей бедра и поясницы дома

тренировка для спины при боли в пояснице | растяжка сгибателей бедра и поясницы дома

21 октября 2025 г. 11:00:48
Юни Росткова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
15 минут для здоровой спины | Домашняя тренировка на подвижность позвоночника без оборудования

15 минут для здоровой спины | Домашняя тренировка на подвижность позвоночника без оборудования

20 октября 2025 г. 14:40:13
Ирина Деева | Тренировки, с заботой о теле
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для спины дома #спорт #motivation #здороваяспина #тренировкаспины #домашняятренировка

Упражнения для спины дома #спорт #motivation #здороваяспина #тренировкаспины #домашняятренировка

20 октября 2025 г. 13:31:20
Irina karavosova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ЛУЧШЕЕ упражнение для мощной спины!

ЛУЧШЕЕ упражнение для мощной спины!

19 октября 2025 г. 20:37:58
Тело по инструкции
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Три простых упражнения для осанки дома. Нужна лишь фитнес резинка и свободные 15 минут каждый день

Три простых упражнения для осанки дома. Нужна лишь фитнес резинка и свободные 15 минут каждый день

18 октября 2025 г. 20:57:10
Антон Епифанов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Прокачиваем спину дома на турнике!#workout #спорт #тренировкадома #турник

Прокачиваем спину дома на турнике!#workout #спорт #тренировкадома #турник

18 октября 2025 г. 1:45:29
Home Workout
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка. Для красивой спины ✅

Тренировка. Для красивой спины ✅

16 октября 2025 г. 15:31:02
Ирина Тарасова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

15 октября 2025 г. 16:22:50
Нестор Махно | Тренировки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
✅ПЛЕЧИ дома и в зале ЛУЧШИЕ упражнения

✅ПЛЕЧИ дома и в зале ЛУЧШИЕ упражнения

15 октября 2025 г. 14:30:28
Anastasia Yadomarova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
тренировка от сутулости, для осанки | ротация грудной клетки и лопаток (упражнения дома)

тренировка от сутулости, для осанки | ротация грудной клетки и лопаток (упражнения дома)

15 октября 2025 г. 11:00:17
Юни Росткова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

13 октября 2025 г. 11:19:19
1-Я Алена Игоревна Фитнес Тренер и Гимнастика МТД
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

10 октября 2025 г. 21:04:58
Анастасия Шиманская | Фитнес для здоровья
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как прокачать спину дома 🔥 | Тяга гантели в наклоне одной рукой мощная широчайшая без зала!

Как прокачать спину дома 🔥 | Тяга гантели в наклоне одной рукой мощная широчайшая без зала!

10 октября 2025 г. 20:00:37
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как исправить осанку и укрепить мышцы спины? Тренировка дома для спины

Как исправить осанку и укрепить мышцы спины? Тренировка дома для спины

10 октября 2025 г. 13:18:45
Анна Логинова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Жим гантелей сидя с упором в диван — мощная тренировка плеч дома | Сергей Ванзонок 54 года

Жим гантелей сидя с упором в диван — мощная тренировка плеч дома | Сергей Ванзонок 54 года

9 октября 2025 г. 11:52:54
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Королевская Осанка за 30 Минут | Спокойная Тренировка для СПИНЫ и ОСАНКИ Дома

Королевская Осанка за 30 Минут | Спокойная Тренировка для СПИНЫ и ОСАНКИ Дома

5 октября 2025 г. 12:00:28
Татьяна Метельская
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Лучшее упражнение для толщины и массивности спины дома | Тяга гантелей в наклоне

Лучшее упражнение для толщины и массивности спины дома | Тяга гантелей в наклоне

4 октября 2025 г. 8:43:27
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка здоровая спина и красивая осанка 2.0 (домашняя тренировка для спины)

Тренировка здоровая спина и красивая осанка 2.0 (домашняя тренировка для спины)

3 октября 2025 г. 15:29:06
Valiks
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями за 30 Минут | Спина без складок, Красивая Грудь и Стройные Руки

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями за 30 Минут | Спина без складок, Красивая Грудь и Стройные Руки

30 сентября 2025 г. 21:20:00
Татьяна Метельская
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Сутулость исчезнет: барре для спины дома!

Сутулость исчезнет: барре для спины дома!

27 сентября 2025 г. 12:00:36
Личный тренер в телефоне - FlEX.MYBODY
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Гибкая спина - легкое тело. Тренировка на 20 минут 🌿

Гибкая спина - легкое тело. Тренировка на 20 минут 🌿

22 сентября 2025 г. 1:00:08
Kates.rhythm
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Легкая тренировка для девушки для дома

Легкая тренировка для девушки для дома

5 сентября 2025 г. 10:32:42
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ЛУЧШЕЕ упражнение для здоровья спины и суставов. За 5 минут

ЛУЧШЕЕ упражнение для здоровья спины и суставов. За 5 минут

1 сентября 2025 г. 18:40:51
Vladimir Olefirenko
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Укрепляем МЫШЦЫ СПИНЫ — домашняя тренировка | Утренняя зарядка

Укрепляем МЫШЦЫ СПИНЫ — домашняя тренировка | Утренняя зарядка

25 августа 2025 г. 17:31:07
Наше Утро
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
4 движения с палкой для спины и осанки. Полный по ссылке в шапке

4 движения с палкой для спины и осанки. Полный по ссылке в шапке

14 августа 2025 г. 19:28:59
Хизри Ильясов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Топ упражнение от болей в СПИНЕ

Топ упражнение от болей в СПИНЕ

12 августа 2025 г. 20:17:57
Vladimir Olefirenko
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
15 МИН СПИНА с ГАНТЕЛЯМИ | Быстро и Эффективно!

15 МИН СПИНА с ГАНТЕЛЯМИ | Быстро и Эффективно!

4 августа 2025 г. 8:30:36
Лера Логунова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

3 августа 2025 г. 19:27:10
SMART TRAINING Channel
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА. Поможет улучшить осанку.

УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА. Поможет улучшить осанку.

19 июля 2025 г. 16:55:53
Roman Velychko
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
СЕКСИ СПИНА и РУКИ ЗА 10 МИНУТ! Лучшая Домашняя Тренировка с Гантелями

СЕКСИ СПИНА и РУКИ ЗА 10 МИНУТ! Лучшая Домашняя Тренировка с Гантелями

15 июля 2025 г. 12:00:07
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 346 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять