Загрузка страницы

Упражнения для подтянутых ягодиц. #2 - Секреты идеальных ягодиц

Вокруг множество видео с упражнениями для коррекции ягодиц, но что в действительности работает. Что делать, чтоб изменить форму своих ягодиц, сделать их упругими и подтянутыми. Походка.. постановка шага.. - первое на, что надо обратить внимание
*********************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook https://www.facebook.com/konstructortela/
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cQgmQXNBR4AkjQawxCM413e

Тренинг для девушек https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cSnD8oaco2ybKCHpcdfpLIn

Программа для новичков https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cT2IcxhGNOuAdJ5jYygcEpl

Композиция 12 Mornings принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия Creative Commons Attribution (httpscreativecommons.orglicensesby4.0).
Исполнитель httpaudionautix.com

Видео Упражнения для подтянутых ягодиц. #2 - Секреты идеальных ягодиц канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Другие видео канала
Музыка во время тренировкиМузыка во время тренировкиЛучшее упражнение с резинкой для поднятия внутренней энергииЛучшее упражнение с резинкой для поднятия внутренней энергииКАК УЛУЧШИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ из боевых искусств востока.КАК УЛУЧШИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ из боевых искусств востока.ЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ. Почему я не худею? #конструктортелаЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ. Почему я не худею? #конструктортелаУпражнение с резинкой для поднятия жизненной силы!Упражнение с резинкой для поднятия жизненной силы!КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВКУ?КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВКУ?ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК #4. Пластика-разрабатываем суставыТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК #4. Пластика-разрабатываем суставыКак повысить устойчивость к стрессам - упражнения с резинкой?Как повысить устойчивость к стрессам - упражнения с резинкой?Интеллектуальный фитнесс с Вячеславом ГерасимовымИнтеллектуальный фитнесс с Вячеславом ГерасимовымПрограмма для начинающих. Часть 2Программа для начинающих. Часть 2Как укрепить позвоночник - мужское здоровье. Упражнения с резинкойКак укрепить позвоночник - мужское здоровье. Упражнения с резинкойКАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТ-ОН? 17 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ТЕСТ-ОН - часть 1КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТ-ОН? 17 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ТЕСТ-ОН - часть 1КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ - СУПЕР СЕТ: МЯЧИК, ГАНТЕЛИ И КРОССОВЕРКАК НАКАЧАТЬ ПОПУ - СУПЕР СЕТ: МЯЧИК, ГАНТЕЛИ И КРОССОВЕРКАК ПОХУДЕТЬ ЛЕТОМ? ЭКСТРИМАЛЬНАЯ ПЛАНКАКАК ПОХУДЕТЬ ЛЕТОМ? ЭКСТРИМАЛЬНАЯ ПЛАНКАУпражнения с резинкой - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушекУпражнения с резинкой - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушекКак увеличить грудь девушке упражнениямиКак увеличить грудь девушке упражнениямиПостроение тренировочных схемПостроение тренировочных схемТРОСОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - тяга вертикального блокаТРОСОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - тяга вертикального блокаТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК #1.Как подготовиться к тренировке?ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК #1.Как подготовиться к тренировке?УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА "СТАТИКА - тренируем позвоночник"УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА "СТАТИКА - тренируем позвоночник"
Яндекс.Метрика