УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА "СТАТИКА - тренируем позвоночник"
Утренняя разминка для позвоночника - упражнения в статике.Справимся с ощущениями дискомфорта в шейном, поясничном и грудном отделе.
*********************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook https://www.facebook.com/konstructortela/
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cQgmQXNBR4AkjQawxCM413e
Тренинг для девушек https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cSnD8oaco2ybKCHpcdfpLIn
Программа для новичков https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cT2IcxhGNOuAdJ5jYygcEpl
Композиция "12 Mornings" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
Видео УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА "СТАТИКА - тренируем позвоночник" канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
*********************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook https://www.facebook.com/konstructortela/
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cQgmQXNBR4AkjQawxCM413e
Тренинг для девушек https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cSnD8oaco2ybKCHpcdfpLIn
Программа для новичков https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cT2IcxhGNOuAdJ5jYygcEpl
Композиция "12 Mornings" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
Видео УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА "СТАТИКА - тренируем позвоночник" канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 апреля 2017 г. 19:01:52
00:07:31
Другие видео канала
Музыка во время тренировкиЛучшее упражнение с резинкой для поднятия внутренней энергииКАК УЛУЧШИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ из боевых искусств востока.ЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ. Почему я не худею? #конструктортелаУпражнение с резинкой для поднятия жизненной силы!КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВКУ?ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК #4. Пластика-разрабатываем суставыКак повысить устойчивость к стрессам - упражнения с резинкой?Интеллектуальный фитнесс с Вячеславом ГерасимовымПрограмма для начинающих. Часть 2КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТ-ОН? 17 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ТЕСТ-ОН - часть 1КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ - СУПЕР СЕТ: МЯЧИК, ГАНТЕЛИ И КРОССОВЕРКАК ПОХУДЕТЬ ЛЕТОМ? ЭКСТРИМАЛЬНАЯ ПЛАНКАУпражнения с резинкой - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушекКак увеличить грудь девушке упражнениямиПостроение тренировочных схемТРОСОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - тяга вертикального блокаТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК #1.Как подготовиться к тренировке?Упражнения для подтянутых ягодиц. #2 - Секреты идеальных ягодицКАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - качаем пресс. Тренировка на улице - мужское здоровье