Вредные привычки, срывы и зависимости - Как САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться

Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - http://victoriakesseli.tilda.ws/questionnaire В этом видео рассказываю о том, как самостоятельно избавиться от вредных привычек и зависимостей, как реагировать на срывы.

Видео основано на личном опыте, статьях и книгах, которые когда-то пригодились мне самой. Я считаю их очень эффективными, но опыт каждого человека и каждой зависимости разный, поэтому смотрите, что работает для вас.

Надеюсь, что вам это видео будет полезно. Если есть комментарии, ссылки на книги или интересную информацию по теме, личный опыт - пожалуйста, делитесь. :)
Счастливого дня! :) Видео на канале по ТЕМАМ:

Экзистенциальная терапия - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7LpRH8hZWWJPPB_dBZFDYG

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt50DQpOAQqvVI40jxeRkPvx

Чувства 2 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4m9IgED03NXR8sIdD19ht7

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

Поведение: зависимости, привычки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7qKJW2LJSGYUyZha4rmTnE

Развитие: цели, действия, успех - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6wHfNNRu05Acn0X6xuOELS

Коммуникация: Как общаться - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7cdGuXrbump5nohQi7kFoR

Любовь и отношения - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL

Отношения с собой: Принять и полюбить себя - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5PJs4K8-jg5mx-N-D0A429

Воспитание, детские травмы - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5xXQfb00ivMb5NQW5blu4i

Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt51wvFCkbUqiuZl6R7Q5ttM

РПП (переедание, булимия и т.д.) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7BYLDlsiQVEwPbZeutuvQU

Книги по психологии - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7oRAXmi3792BQOSJJcvT3Z

Разборы фильмов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5BuQ81iJEUu2WsuDj-qixq

Политика и Общество - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6DAmDeZKObP0wI27q8hxth

Феминизм - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6wFOcGXg1OlzBr4rIbw8u9

Универсальные техники - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5gM74AmlkGJJpBsVbcyP_Z

Видео Вредные привычки, срывы и зависимости - Как САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться канала Психолог Виктория Кессели