Повысить самооценку ♥️ 5 шагов ♥️ Ценности и любовь к себе - Глубокая связь

Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - http://victoriakesseli.tilda.ws/questionnaire ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ - назвать

00:20 1. порядок в голове
Техника адаптации установок - https://youtu.be/smNDfPxgTvs
Плейлист про когнитивную терапию - https://youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

2. Избавление от фрагментации и внутренних конфликтов.
Техника семья внутри - https://youtu.be/y3SifT0bCYc

00:45 3. ОСНОВА самооценки и любви к себе - ЦЕННОСТИ и жизнь в соответствии с ними
Мои примеры

4:00 Реалистичные ожидания!

5:15 4. Любовь - практика.
Не любите себя? - Начните практиковать заботу о себе, это постепенно меняет самооценку.
Искусство любить - https://youtu.be/70-qZmuRQ_A

6:30 Избаловать себя?

5. Ненасильственное и Открытое общение
Ссылки:
Ненасильственное общение - https://youtu.be/KzMNxhpTuSs
Открытое общение - https://youtu.be/DljfvDEtZz0

♥️ Другие темы на канале:
УСПЕХ, Дисциплина, Достижения - https://youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6wHfNNRu05Acn0X6xuOELS

Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)- https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6H0U7F_tdhQdWsHYjp3oj6

Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL

КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7BYLDlsiQVEwPbZeutuvQU

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7LpRH8hZWWJPPB_dBZFDYG

Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4aNOcEOKvoEKYZfhhNzWNC

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5gM74AmlkGJJpBsVbcyP_Z

ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7oRAXmi3792BQOSJJcvT3Z

РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5BuQ81iJEUu2WsuDj-qixq

ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6DAmDeZKObP0wI27q8hxth

ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4_N46IGyedJ_20-h9vJiza

Консультации - https://youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7dbIvYHzK4Ap6mkzbyrSki Видео на канале по ТЕМАМ:

Экзистенциальная терапия - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7LpRH8hZWWJPPB_dBZFDYG

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt50DQpOAQqvVI40jxeRkPvx

Чувства 2 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4m9IgED03NXR8sIdD19ht7

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

Поведение: зависимости, привычки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7qKJW2LJSGYUyZha4rmTnE

Развитие: цели, действия, успех - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6wHfNNRu05Acn0X6xuOELS

Коммуникация: Как общаться - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7cdGuXrbump5nohQi7kFoR

Любовь и отношения - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL

Отношения с собой: Принять и полюбить себя - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5PJs4K8-jg5mx-N-D0A429

Воспитание, детские травмы - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5xXQfb00ivMb5NQW5blu4i

Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt51wvFCkbUqiuZl6R7Q5ttM

РПП (переедание, булимия и т.д.) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7BYLDlsiQVEwPbZeutuvQU

Книги по психологии - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7oRAXmi3792BQOSJJcvT3Z

Разборы фильмов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5BuQ81iJEUu2WsuDj-qixq

Политика и Общество - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6DAmDeZKObP0wI27q8hxth

Феминизм - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6wFOcGXg1OlzBr4rIbw8u9

Универсальные техники - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5gM74AmlkGJJpBsVbcyP_Z

Видео Повысить самооценку ♥️ 5 шагов ♥️ Ценности и любовь к себе - Глубокая связь канала Психолог Виктория Кессели