Асимметрия широчайшей мышцы спины / Мануальная терапия и тренировка для красивой осанки

🔺 Курс "Силовые линии" https://vector-massage.ru/powerlines3051_2?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080921&utm_campaign=sl&utm_content=Pod_video
🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
"Кинезиология. Таз. Ноги" ☛ https://vector-massage.ru/tin_2?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080921&utm_campaign=tin&utm_content=Pod_video
"Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность" ☛ https://vector-massage.ru/lir_2?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080921&utm_campaign=lir&utm_content=Pod_video

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам
☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join

Всем привет!
С вами Станислав Черноног
В сегодняшнем видео я расскажу вам, где находится широчайшая мышца спины, и как ее асимметрия может влиять на осанку, перекос таза и вызывать другие патологические изменения.

Если широчайшая мышца спины болит и беспокоит, для ее диагностики используется информативный кинезиологический тест, позволяющий определить степень тонуса и выявить триггерные точки на спине. С учетом этих данных проводится массаж и мануальная терапия.

Также выполняются упражнения для широчайшей мышцы спины, включающие растяжение и сокращение мышц под нагрузкой. Если рядом нет грамотного специалиста, на помощь придет самомассаж и регулярная тренировка широчайших мышц спины, про которые я тоже расскажу.

Обо всем этом смотрите в сегодняшнем выпуске! Напишите в комментариях, беспокоили ли вас мышцы спины и задумывались ли вы, как исправить осанку. Если все эти вопросы актуальны для вас, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить новые видео.

Структура::
0:00 В этом выпуске
0:33 Вступление
0:43 Широчайшая мышца спины
0:53 Формирование осанки
1:14 Связь с поджелудочной железой
1:30 Анатомия широчайшей мышцы спины
1:55 Сутулость как признак слабого тонуса мышцы
2:00 Асимметрия широчайшей мышцы спины
3:55 Триггерные точки
5:16 Миотатический рефлекс
6:18 Кинезиологический тест
7:09 Мануальная терапия широчайшей мышцы спины
9:10 Что делать, чтобы боль не возвращалась
11:05 Поверхностная функциональная линия
12:15 Техника самомассажа
13:06 Заключение

🟠 Поддержка:
WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Асимметрия широчайшей мышцы спины / Мануальная терапия и тренировка для красивой осанки канала Школа векторного массажа и соматики