Вестибулярная гимнастика. Комплекс 1.
Комплекс 1.
Если возникают головокружения, укачивает в транспорте стала хуже координация движений можно попробовать заниматься вестибулярной гимнастикой .
Упражнения выполнять следует очень медленно и в каждом упражнении выполнять несколько повторений. После того как выполнение упражнений не будет доставлять дискомфорт можно выполнять упражнения чуть быстрее . Через время ещё быстрее. Количество раз в подходе тоже постепенно увеличиваем. Таким образом мы сможем освоить весь комплекс при этом избежать сильный дискомфорт при выполнении.
Но прежде чем начать заниматься все же уточните у врача нет ли у вас противопоказаний к занятиям.
Желаю хороших занятий и скорейшего восстановления вестибулярного аппарата.
Видео Вестибулярная гимнастика. Комплекс 1. канала Галина Щербина
Если возникают головокружения, укачивает в транспорте стала хуже координация движений можно попробовать заниматься вестибулярной гимнастикой .
Упражнения выполнять следует очень медленно и в каждом упражнении выполнять несколько повторений. После того как выполнение упражнений не будет доставлять дискомфорт можно выполнять упражнения чуть быстрее . Через время ещё быстрее. Количество раз в подходе тоже постепенно увеличиваем. Таким образом мы сможем освоить весь комплекс при этом избежать сильный дискомфорт при выполнении.
Но прежде чем начать заниматься все же уточните у врача нет ли у вас противопоказаний к занятиям.
Желаю хороших занятий и скорейшего восстановления вестибулярного аппарата.
Видео Вестибулярная гимнастика. Комплекс 1. канала Галина Щербина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИСуставная гимнастика для шейного отдела позвоночникаСуставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого поясаСтретчинг. Растяжка сидя на стуле. Комплекс 1.Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражненийКОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный коленный тазобедренный )Дыхательная гимнастика. Комплекс 1.Комплекс 1. После операции на грыжу в поясничном отделе.Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражненийКомплекс суставной гимнастики для позвоночника и нижних конечностейСтретчинг. Растяжка. Комплекс 2.ЛФК после инсульта, мелкая моторика, упражнения с рукамиГимнастика для пожилыхКомплекс упражнений при повреждениях плечаЧЕЛЛЕНДЖ НЕВЕРОЯТНОЙ АКРОБАТИКИ! ПРОФИ VS. НОВИЧКИ. Крутим колесо удачи || Гимнастические трюкиДиафрагмальное дыханиеГимнастика после инсультавестибулярная гимнастикаЛечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis