Дыхательная гимнастика.
Если нет противопоказаний начинаем заниматься один раз в день на тощак. Затем можно заниматься несколько раз в день. Количество повторений в каждом упражнении можно начинать с двух и затем увеличивать до 6-8-10. Всё зависит от возраста и возможностей организма. Если во время упражнения закружилась голова можно отдыхать и затем продолжить. В случае ухудшения самочувствия перестать заниматься и обратиться к доктору.
Будьте здоровы!
Видео Дыхательная гимнастика. канала Галина Щербина
Будьте здоровы!
Видео Дыхательная гимнастика. канала Галина Щербина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Занятие при хондрозе и артрозе.Занятие при хондрозеДыхательная гимнастика Стрельниковой А. Н.JoJo Siwa’s Quickstep – Dancing with the StarsGo Away! Buzz Mosquito! | Kids Safety Tips | Nursery Rhymes | Kids Song | Cartoon for Kids | BabyBusEarthquake Safety Song | Safety Tips for Kids | Nursery Rhymes | Cartoon for Kids | BabyBusTime To Go + More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoComelonBlippi Visits San Diego Zoo Safari Park | Animal Videos For Kids | Educational Videos For KidsCan YOU Fix Climate Change?iPad Mini 2021 Review: Pocketable Power!iPhone 13 Unboxing & Impressions!Back To School Song + More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoComelonCuquin loves bath time! and more Nursery Rhymes by Cleo and Cuquin | Children SongsBoo Boo Song (Hush Little Baby) | More Nursery Rhymes & Kids SongsPJ Masks in Real Life 🍼 PJ Baby Power 🍼 PJ Masks Official