Сильно болит голова. Как помочь себе

В данном видеоролике я показал, какие мышцы могут у вас зажимать сосуды и давать головную боль. В данном случае она возникает механически, на ослабление длинных разгибателей шеи и головы, от этого и перегружаются короткие ротаторы головы (затылочные мышцы) и начинаю зажимать сосуды. От этого нарушается кровообращение и начинает болеть голова.
На заметку! Старайтесь надавить на эти точки с минимальной силой и лучше совместить с упражнениями на шею.

Запись на прием https://bodymax.online/

Деньги на развитие канала. Стараемся для вас
https://www.donationalerts.com/r/maks...

Добавляйся в друзья:

Я в Контакте: https://vk.com/id176920083
Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage
Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/
Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества или +79055111754 (WhatsApp)

Видео Сильно болит голова. Как помочь себе канала Максим Бондарь