Нужные упражнения при артрозе суставов ног. Примеры и планирование нагрузки.

В ролике разбираем нужные упражнения для суставов ног в домашних условиях без тренажеров и дополнительного оборудования. Эти видео уроки помогут Вам, избавиться от болей в суставах ног, сделать здоровыми ваши суставы.

▶Обязательно посмотрите предыдущий ролик из этой же серии по ссылке - https://youtu.be/VyvQq2QPkB4
▶Подписывайтесь на видео канал - https://www.youtube.com/user/krasotadyha/
▶Вступайте в группу в Вконтакте - https://vk.com/telo_tvoi_hram
▶Смотрите группу на Фейсбук - https://www.facebook.com/telo.hram/

Видео Нужные упражнения при артрозе суставов ног. Примеры и планирование нагрузки. канала krasotadyha