1 Günde Neler Yiyorum? | Fit Pratik Sağlıklı Sporcu Yemekleri

1 günde neler yiyorum? Fit, pratik ve sağlıklı sporcu yemek tarifleri hazırlamak için mutfaktayım. Sizlerden gelen önerileri de dikkate alarak bir günde yiyebileceğiniz sporcu yemeklerinin tariflerini paylaşmak istedim. Siz de gün içinde yediğiniz sporcu yemeklerini yorum olarak paylaşmayı unutmayın. Öneri yorum ve sorularınızı bekliyorum.

Kanalıma abone olmak için: https://www.youtube.com/channel/UCNwJZPRYjGVFpiTAVCbmMnA?sub_confirmation=1

Diğer Videoları İzlemek İçin:

Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: https://youtu.be/30A1mSUhxno
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): https://youtu.be/BxGOv9RgtX0
Squat Challenge: https://youtu.be/JSLDe36j6W8
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: https://youtu.be/W8-gCPYtBJQ
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: https://youtu.be/Z0bA0O2gmq0

Instagram: https://www.instagram.com/tugce_alpay

Видео 1 Günde Neler Yiyorum? | Fit Pratik Sağlıklı Sporcu Yemekleri канала Tugce Alpay