Трябва ли да гладуваме, за да отслабнем? - 5 съвета за ОТСЛАБВАНЕ
🍎 Само с гладуване ли се отслабва или има някакъв по-разумен начин? Виж 5-те съвета, които имам по въпроса! 🍎
❗ За съжаление, много хора виждат отслабването като един процес на постоянно гладуване и затова си казват, че те нямат воля да направят подобно нещо. Дори тези, които имат първоначално желание да гладуват, бързо разбират, че дори така не се постигат бързи резултати.
В този клип ще си поговорим дали се отслабва с гладуване и ако не, то тогава как? Ще споделя и няколко съвета, които са ми помагали на мен в определени моменти от моето собствено отслабване. Виж повече в самия клип!
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео Трябва ли да гладуваме, за да отслабнем? - 5 съвета за ОТСЛАБВАНЕ канала Нутризнание
❗ За съжаление, много хора виждат отслабването като един процес на постоянно гладуване и затова си казват, че те нямат воля да направят подобно нещо. Дори тези, които имат първоначално желание да гладуват, бързо разбират, че дори така не се постигат бързи резултати.
В този клип ще си поговорим дали се отслабва с гладуване и ако не, то тогава как? Ще споделя и няколко съвета, които са ми помагали на мен в определени моменти от моето собствено отслабване. Виж повече в самия клип!
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео Трябва ли да гладуваме, за да отслабнем? - 5 съвета за ОТСЛАБВАНЕ канала Нутризнание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Неочаквано ВРЕДНИ навици, които ти ПРЕЧАТ в отслабването](https://i.ytimg.com/vi/1eaxA_WMz_s/default.jpg)
![Преяждаш, а искаш ОТСЛАБВАНЕ? Гледай това!](https://i.ytimg.com/vi/TTPI3oSFM9Y/default.jpg)
![Колко калории гориш… и как да ги увеличиш!](https://i.ytimg.com/vi/-0C1291r2zA/default.jpg)
![Какво е КЕТО диета - НУЖНА ли ни е нисковъглехидратна диета?](https://i.ytimg.com/vi/ExYy2WcrI4U/default.jpg)
![По-лесно отслабване чрез… ходене! (+3 БОНУС съвета)](https://i.ytimg.com/vi/Q2Ry62Bf8cc/default.jpg)
![От кои храни се ОТСЛАБВА? От кои храни се ПЪЛНЕЕ? - Храни, които помагат и пречат на отслабването](https://i.ytimg.com/vi/5RC39GLWlQE/default.jpg)
![Какво е интуитивно хранене - Трябва ли да БРОИМ калории, за да отслабнем?!](https://i.ytimg.com/vi/eUoTcjFJ39s/default.jpg)
![Как да отслабнем ТРАЙНО и БЕЗ ДИЕТИ - Стратегия за отслабване (СТЪПКА по СТЪПКА)](https://i.ytimg.com/vi/svX5R7S36vU/default.jpg)
![Защо нямаш мотивация (за отслабване) и как да си я върнеш?](https://i.ytimg.com/vi/469BQwpz2Sk/default.jpg)
![Най-добрият СЪВЕТ за ОТСЛАБВАНЕ - Тайната на отслабването](https://i.ytimg.com/vi/lC0HR1ryMHs/default.jpg)
![Какво да ям, за да отслабна? - Примери за меню](https://i.ytimg.com/vi/jOaZ1EgrrCA/default.jpg)
![Коя е най-добрата тренировка за отслабване?](https://i.ytimg.com/vi/qc4cfw5IDZA/default.jpg)
![Кои храни пречат на отслабването (и как да ги познаваме)?](https://i.ytimg.com/vi/KxrRgIao9nU/default.jpg)
![Диетична ПИЦА - Лесна, вкусна и засищаща!](https://i.ytimg.com/vi/Q22rZu3N9-k/default.jpg)
![Холестерол - Вреден ли е наистина?](https://i.ytimg.com/vi/O5wmzDnuDyI/default.jpg)
![Лесна диетична ТОРТА с малко калории (и МНОГО ВКУС)](https://i.ytimg.com/vi/dbrWX0sOFJg/default.jpg)
![Life-Saving Facts On INSULIN RESISTANCE And INTERMITTENT FASTING You Must Know](https://i.ytimg.com/vi/6XWlZg9BPsE/default.jpg)
![5 стратегии за стабилно самочувствие](https://i.ytimg.com/vi/DdqWj6ORNrU/default.jpg)
![Колко НАЙ-МАЛКО храна можем да ядем, без да спре отслабването?](https://i.ytimg.com/vi/URpWAJy3g5U/default.jpg)
![Моите грешки в отслабването](https://i.ytimg.com/vi/HaqeP72UZdY/default.jpg)