От кои храни се ОТСЛАБВА? От кои храни се ПЪЛНЕЕ? - Храни, които помагат и пречат на отслабването
🍎 Кои храни ни помагат да отслабнем и кои ни пречат? 🍎
❗ Ако искаш да отслабнеш, но се чудиш какво да ядеш, не те обвинявам - повечето хора не сме запознати с храната и често имаме погрешни схващания за нея.
Днес ще си поговорим за няколко храни, които могат да ни попречат при отслабването, както и за някои други такива, които от своя страни могат да ни помогнат.
И докато няма храни, които сами по себе си да ни карат да сваляме килограми, има такива, които могат да направят отслабването по-поносимо, като ни помагат да не се чувстваме толкова гладни!
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео От кои храни се ОТСЛАБВА? От кои храни се ПЪЛНЕЕ? - Храни, които помагат и пречат на отслабването канала Нутризнание
❗ Ако искаш да отслабнеш, но се чудиш какво да ядеш, не те обвинявам - повечето хора не сме запознати с храната и често имаме погрешни схващания за нея.
Днес ще си поговорим за няколко храни, които могат да ни попречат при отслабването, както и за някои други такива, които от своя страни могат да ни помогнат.
И докато няма храни, които сами по себе си да ни карат да сваляме килограми, има такива, които могат да направят отслабването по-поносимо, като ни помагат да не се чувстваме толкова гладни!
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео От кои храни се ОТСЛАБВА? От кои храни се ПЪЛНЕЕ? - Храни, които помагат и пречат на отслабването канала Нутризнание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Здравословни варианти на ВРЕДНИ храни - 10 Примера!Какво да ям, за да отслабна? - Примери за менюЗащо НЕ ОТСЛАБВАШ, дори когато ядеш МАЛКОКак сами да си направим ХРАНИТЕЛЕН Режим или диетаКои са НАЙ-ВРЕДНИТЕ храни и колко пречат на ОТСЛАБВАНЕТО?Как да отслабнем БЕЗ ДИЕТИ и без ЙО-ЙО ЕФЕКТ! (Подробно ръководство)Няма да ОТСЛАБНЕШ, ако продължаваш ТАКА...Мед - За какво е полезен и трябва ли да ядем медНай-добрият СЪВЕТ за ОТСЛАБВАНЕ - Тайната на отслабванетоКак да забързаме метаболизма? – 3 НАЧИНАГрешки при следене на калории - ГОТВЕНИ срещу СУРОВИ храни (и др. грешки)Здравословен ТЕЧЕН ШОКОЛАД и още нещо...Защо не всички плодове са "полезни" - 5 ПРИМЕРАВитамин D - Застрашен ли си от липсата му?Какво ям, за да отслабна (без да си докарвам проблеми)?Магнезий - Най-важният минерал за твоето тяло?Протеин на прах - Всичко за него (Употреба, видове и др.)Преяждане & Стриктни диети | Как се справих с хранителното разтройствоНе от преяждане, а от гладуване се качват килограми!5 ГРЕШКИ, които ти пречат да ОТСЛАБВАШ (...и не само)