7 passi per superare ansia e attacchi di panico - Video 2 di 32

In questo video scoprirai i 7 passi necessari per gestire con successo l’ ansia e lo stress. Scoprirai che a volte bastano dei piccoli cambiamenti per migliorare in modo straordinario la propria vita.

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Ciao da Emanuele,
innanzitutto grazie per essere qui! In questi video voglio presentarti il corso Vincere con la Mente, un percorso in video che vuole aiutare le persone a:

✔ 1) Liberarsi dall'ansia e dallo stress
✔ 2) Utilizzare le potenzialità del corpo e della mente per esprimere la migliore versione di noi stessi.

Ti svelo una cosa molto personale. L'ansia non l'ho conosciuta solamente tramite gli studi sui libri come fanno tanti altri, ma l'ho vissuta completamente sulla mia pelle.
Probabilmente avevo un po' d'ansia anche girando questi video :) Perché sono una persona riservata e preferirei fare 3 ore di coda alla posta piuttosto che mettermi davanti ad una telecamera.

Ma ricordati che provare ansia non è un problema. Il problema nasce solamente se ci lasciamo imprigionare da essa.
Infatti durante questo percorso scoprirai il vero SEGRETO legato all'ansia.

Il nostro obiettivo non deve essere quello di eliminare l'ansia dalla nostra vita. Non è possibile e non dobbiamo puntare a quello. L'ansia può essere fastidiosa ma contrariamente a quello che ci hanno sempre detto, non è una malattia. L'ansia è semplicemente qualcosa di naturale che fa parte della normale esistenza di ogni essere umano.

Il SEGRETO non è eliminare ma imparare a padroneggiare l'ansia e raggiungere i nostri obiettivi nonostante l'ansia. Te lo ripeto, il segreto è VIVERE la vita pienamente, fare ciò che ci piace fare, aiutare gli altri ed ottenere risultati importanti NONOSTANTE l'ansia.

Questa sì che sarà una grande vittoria per tutti noi!

Alcuni di voi mi hanno chiesto: “Come mai hai deciso di mettere il percorso gratuitamente su YouTube?”

Il primo motivo è che volevo lasciare qualcosa di grande valore che potesse essere d'aiuto per tutte le persone che stanno soffrendo ma non hanno la possibilità di seguire un percorso avanzato a pagamento con me. E volevo farlo spiegando in modo SEMPLICE una materia altamente complessa.

Il secondo motivo è che ci tenevo a lasciare dei video utili su YouTube. Per me è una sfida. Io lo so che alla maggior parte delle persone non frega nulla di tutto questo e che le persone su YouTube guardano altre tipologie di video. Ma forse anche tu, come me, oltre al cazzeggio sei interessato anche ad altri tipi di contenuto.

Per cui se questi video che vedrai ti sono piaciuti o ti sono stati utili, per favore clicca su “like” o “condividi” in modo da diffonderli e permettere anche ad altre persone di vederli. Conto sul tuo aiuto!

Un grande saluto e a presto!
Emanuele

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