ООК 8. В чем опасность берпи / бурпи? Короткий совет. Алексей Немцов

Большинство картинок в интернете и половина видео техники берпи (ну или бурпи, кому как нравится) показывают одну и ту же фундаментальную и очень опасную ошибку.
Техника выполнения Берпи здесь https://www.youtube.com/watch?v=ikKdj20269w&index=16&list=PLu7_3oN6vMP-Em1fEvz_qeSHvdcPYkTP9
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спростменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба,воркаут и многое другое. Мне инетерсно поговорить обо всем, что свазанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Немцов, постараюсь вам на них ответить.
Очень-очень коротко.Небольшие советы от Алексея Немцова
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ? ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ!

моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool

Видео ООК 8. В чем опасность берпи / бурпи? Короткий совет. Алексей Немцов канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг