Mantén tus HORMONAS SEXUALES SANAS toda tu vida.

Las hormonas sexuales controlan muchas funciones de nuestro cuerpo y mantenerlas en equilibrio y saludables es una de las claves para una buena vida sexual, para retrasar el envejecimiento y mantener buena masa muscular a lo largo de toda nuestra vida.

Por eso en el video vamos a ver como mejorar y mantener en equilibrio estas hormonas durante toda la vida

00:55 ¿Cómo se producen y actúan las hormonas sexuales?
04:54 Transporte de las hormonas sexuales
07:10 Causas de disminución de las hormonas
07:36 Hábitos y suplementos para equilibrar las hormonas
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Disbalance de hormonas femeninas y sme. premenstrual:
https://youtu.be/b1k5xic5YYk

Resistencia a la insulina:
https://www.youtube.com/watch?v=478Z7F7tppw

Ayuno intermitente para principiantes:
https://www.youtube.com/watch?v=GtHHNjAy3V8

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