맨몸 전신운동 홈트레이닝 7가지! 초보자분들, 딱 4주만 따라해보세요! (설명+따라하기 영상)
#홈트레이닝 #맨몸운동 #전신운동
리쌤이 추천합니다! 초보자분들~중급자 분들!
집에서 따라하는 맨몸 전신운동!
리쌤의 친절한(?)설명과 함께 따라하기 영상까지!
꾸준히~ 딱 4주만 따라해보시고,
따라하실때마다 댓글에 본인의 기록을 남겨보세요!
스스로에게 굉장한 동기부여가 될 것 입니다!
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-대한민국 최강 가정용철봉 ▩리쌤철봉▩
https://smartstore.naver.com/barbellator/products/3059371773
-바벨라토르 밴드그립바: 이제 헬스장운동을 집에서 해보세요
https://smartstore.naver.com/barbellator/products/4540426678
- 홈트레이닝 최적화 매트: 더 크고 두꺼운 최고급 친환경 소재
https://smartstore.naver.com/barbellator/products/4944839136
-리쌤이 먹는 닭가슴살: http://barbellator.achim1.com
-리쌤 푸쉬업바: https://smartstore.naver.com/barbellator/products/4591423717
-리쌤이 입는 운동복: https://smartstore.naver.com/barbellator/products/4600666730
* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 *
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- 바벨라토르 인스타그램: @barbellator_official
- 리쌤 인스타그램: @coach_leesam
- 리쌤의 운동,영양 지식 칼럼 BLOG
https://blog.naver.com/slimnpower/220854058456
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[바벨라토르 소개]
폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
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Copyright ⓒ 2016 BARBELLATOR | BARBELLATOR All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다.
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8 февраля 2020 г. 10:00:21
00:15:55
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