Hvorfor er det vigtigt at komme olie i juice og smoothie

Stop fedtforskrækkelsen. Vi har brug for fedt. Vel at mærke det rigtige, sunde fedt. Når du tilsætter olie i din juice eller smoothie vil du bedre kunne optage de fedtopløselige vitaminer der findes i vores frugt og grønt. Det stabilisere blodsukkeret og det kan også være med til at tage sukkertrangen. Men det er naturligvis alfa omega at bruge en ordentlig koldpresset kvalitetsolie.
Se mere på highonlife.dk under saftig viden kan du læse temaet Olie by High on life og blive klogere på olie til juice og smoothies.

Abonnér på min kanal for at få inspiration til en sund livsstil og lækre opskrifter: https://www.youtube.com/c/highonlifebymadsbo?sub_confirmation=1

#HighOnLifebyMadsBo #Smoothie #Juice

Видео Hvorfor er det vigtigt at komme olie i juice og smoothie канала High on Life by Mads Bo