LO QUE COMO EN UN DIA - NUEVAS RECETAS SALUDABLES Y FACILES | Michela Perleche
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RECETA DE PROTEIN FRENCH TOAST:
- PAN INTEGRAL (SI ES EL DIA ANTERIOR, AUN MEJOR)
- 1 HUEVO (TMB PUEDES HACERLO SOLO CON LA CLARA)
- CANELA A GUSTO
- VAINILLA (OPCIONAL)
- 1/2 DE UNA PORCION QUE ES APROX. 15 GRAMOS DE PROTEINA EN POLVO
- 1/4 TAZA + 1/4 TAZA DE LECHE (LA QUE MAS TE GUSTE!)
RECETA DEL CEREAL DE PANCAKES:
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