LO QUE COMO PARA PERDER GRASA | Michela Perleche

Hola mis amores,
Creo que ya llegó el momento de empezar con mi dieta de perdida de peso. Voy a compartir el proceso y lo que como con ustedes. Ya que la cuarentena se levanto, podemos empezar a regresar a nuestras rutinas habituales de a pocos y con mucha precaución. Todo lo que les muestro está basado en lo que mi cuerpo necesita en este momento y voy a ir ajustandolo acorde. Si creen que es mucha o poco comida, no se agobien que esto es lo que funciona para mi. Usen las recetas como inspiración.
Besos!

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RECETA DE CREPES:
1/2 PLATANO
1 HUEVO
1 CLARA DE HUEVO
1/2 TAZA DE AVENA

TOPPINGS PARA LOS CREPES:
1/2 PLATANO
MIEL DE ABEJA

ALIÑO PARA LA ENSALADA:
LIMON
SAL
PIMIENTA
ACEITE DE OLIVA
OREGANO
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#perdidadepeso #recetassaludables #michelaperleche

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