In 60 Tagen so viel Fett wie möglich verlieren, so schaffen wir es (realistisch bis zum Sommer)
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Wie lässt sich Körperfett in nur 60 Tagen sichtbar reduzieren – ohne Muskelverlust? In diesem Video zeige ich dir meinen genauen Plan zur Transformation. Ernährung, Training und Alltag klar strukturiert – und du bekommst einen umsetzbaren Fahrplan, den du direkt für dich nutzen kannst. Ideal, um Bauchfett zu verlieren, Muskeln zu erhalten und den Körperfettanteil nachhaltig zu senken.
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Видео In 60 Tagen so viel Fett wie möglich verlieren, so schaffen wir es (realistisch bis zum Sommer) канала Djuma Almeida
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4 июня 2025 г. 20:05:02
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