Как йога влияет на сон человека.

00:20 - участники проездом из Владивостока рассказывают о своем знакомстве с классической йогой
5:30 - ВСБ о йоге как о универсальной системе
6:30 - отчет участника (новичка) о своей практике
7:30 - ВСБ о первоначальном усилии для практики
8:20 - отчет участника в послеоперационный период и рекомендации ВСБ
10:20 - ВСБ о качестве сна

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст Чистая йога. Слушать все выпуски онлайн бесплатно на Яндекс Музыке
Слушайте на Яндекс Музыке
https://music.yandex.com/album/22412314
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/id1621473948

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Как йога влияет на сон человека. канала Классическая йога с Виктором Бойко