Что даёт практика йоги?

0:40 Первое что даёт йога - снимает текущую перегрузку.

1:40 Практика возвращает человека к самому себе.

8:20 ВСБ: «Нужно практиковать йогу без примеси себя».

13:40 Вопрос о подростках. В условиях сегодняшней повышенной интенсивности жизни и появления гаджетов, с какого возраста рекомендуется начинать заниматься йогой?

27:45 В процессе выполнения асаны, при появлении первых сигналов, возможно ли упростить её, в целом сохраняя положение?

38:05 Возможно ли делать микс из стоячих и сидячих асан в течении практики?

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Что даёт практика йоги? канала Классическая йога с Виктором Бойко