Йога. Как перестать спешить?

Если времени не очень много, что лучше сделать 10 асан покороче или три подлиннее?
Состояние "бега" - бегу я правильно, потому что быстро. Что с этим делать?
Виктор Бойко и его ученики обсуждают как влияют различные аспекты практики на возможность экологично "затормозиться" по жизни.
#РеалЙога #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Йога. Как перестать спешить? канала Классическая йога с Виктором Бойко