Сырный соус. Веганский сырный соус | Рецепты Веган Vegan | Яна Вегана

Всем привет. Меня зовут Яна Сидакова. Я рада вас приветствовать на канале, который посвящен рецептам вкусной и здоровой растительной пищи.

В этом видео я вам покажу, как приготовить сырный соус.
Рецепт #Сырныйсоус

Ингредиенты:
50 г орехов кешью (одна горсть)
1 средняя морковь
2 ч л лукового порошка
1/2 ч л чесночного порошка
1/2 ч л средиземноморских специй
1 л деактивированных дрожжей
1 ч л лимонного сока
1 ст л тахини
700 мл воды
50 мл оливкового масла
3 ч л крахмала тапиоки (по необходимости - чуть больше)
Соль

Все ингредиенты кроме крахмала поместить в блендер. Добавить 1/3 от воды. Взбить до гладкой массы. Смешать с оставшейся водой. Вылить в кастрюлю, поставить на огонь. Постоянно помешивая, довести до кипения.

Крахмал размешать с оставшейся водой, размешать, влить во взбитую массу. Варить, пока не загустеет.

Подавать горячим или холодным. К овощам, котлетам, макаронам, пасты, гамбургеров и т.д.

Приятного аппетита.

✔️Подписывайтесь на мой канал вкусной, здоровой пищи с рецептами для веганов: https://www.youtube.com/channel/UCXgA4r68g_FEvM8XtjPfuqA?sub_confirmation=1

* * * * *

✔️ Приглашаю вас посмотреть на моем канале:

Запеканка из зеленой чечевицы https://youtu.be/VBIFdfyFqbs

Веганский сырный соус https://youtu.be/z90zPr0wsjo

Суп с кейлом https://youtu.be/nW4rVDGndp8

Грузинский салат https://youtu.be/_r_ew5WFyVo

Салат из сырой цветной капусты https://youtu.be/xtaahPzHpik

Рагу с нутом и савойской капустой https://youtu.be/S_WE2HAcSQk

Овсяное печенье без сахара https://youtu.be/udXzkzI3iw8

Греческая запеканка https://youtu.be/aPUA8GNUZ44

Салат со спаржей и бурым рисом https://youtu.be/-V-rnK1asPQ

ТОП-3 веганских соуса: из авокадо, оливок и морковный с кешью https://youtu.be/n0Ngp0komL0

Цукини, фаршированные чечевицей https://youtu.be/qi1_3qMV5rI

Томатный суп https://youtu.be/um1hAwtSFOY

* * * * *

Мои аккаунты в соцсетях:
https://vk.com/yana_vegana
https://www.instagram.com/yana_vegana/
https://www.facebook.com/groups/383249292450918/

Видео Сырный соус. Веганский сырный соус | Рецепты Веган Vegan | Яна Вегана канала Яна Вегана