Спичаг на одной руке (Жим на одной руке)
С чего начинать учить спичаг на одной руке из угла?
В этом видео обучаю ученика как делать спичаг на одной руке,
какие мышцы работают и как делать закладку на жим.
Кому будет интересно более подробно разобрать изучение данного элемента, пишите в комментариях ваши вопросы, в будущем запишу полное видео с хорошим звуком по обучению.
#стойки на руках #акробатика #эквилибр
Видео Спичаг на одной руке (Жим на одной руке) канала Konstantin Pilipchuk
В этом видео обучаю ученика как делать спичаг на одной руке,
какие мышцы работают и как делать закладку на жим.
Кому будет интересно более подробно разобрать изучение данного элемента, пишите в комментариях ваши вопросы, в будущем запишу полное видео с хорошим звуком по обучению.
#стойки на руках #акробатика #эквилибр
Видео Спичаг на одной руке (Жим на одной руке) канала Konstantin Pilipchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Топ 5 ошибок при выходе в стойку на руках!
Тренировка - стойка на руках для начинающих.
Как учат стойку на руках гимнасты?
V-SIT TUTORIAL | ВЫСОКИЙ УГОЛ ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Aerial Hoop Marina Zakharova / Воздушное кольцо Марина Захарова
Как делать колесо без рук или маховое колесо AERIAL
Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.
Как сделать крокодил на руке? Топ ошибок, разбор техники элемента.
Карина и Диана Лукаш. Україна має талант Діти-2. Полуфинал. Второй прямой эфир от 13.5.2017
Стойка на Руках за Месяц | 5 Основных Ошибок
ЛАЙФХАКИ начинающему танцору брейк данса • 7 ПРАВИЛ
Упражнения на кольцах и перекладине для развития мышц брюшного пресса.
«Эквилибр на руках» в исполнении 13-летней Вероники Хистовой | Круче всех!
Как выполнять стойку на одной руке! Техника выполнения.
Флаг в стойке на руках │ Полное обучение
ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ от LvL 1 до LvL 80 и какие мышцы работают в каждом
Гибкая и здоровая спина часть 1 FLEX POWER Александр Батуев
Фляк назад за несколько тренировок
Как учат выход на две на кольцах гимнасты?
Овсяно-творожные блинчики. Фитнес рецепт