Быстрая йога разминка. 15 минут

Дорогие мои, вы просили короткие уроки, так чтобы на все тело и за 15 минут. Просили - получайте!))
Конечно полноценной практикой это назвать сложно, но лучше столько чем ничего. Практикуйте от любви к своему телу и делитесь впечатлениями.
Браслет женской энергии:
https://asanna.com.ua/product/woman-energy-bracelet/

УДЖАЙИ ПРАНАЯМА
https://youtu.be/3d3B3yi4O8I

Путешествия со мной и йогой:
https://asanna.com.ua/yoga-tours/

🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼‍♀️
Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
https://asanna.com.ua/meditation-course

На новый микрофон:
https://asanna.com.ua/donation

Хотите потренироваться со мной:
- онлайн https://asanna.com.ua/yoga-personal-lesson

Познакомиться в INSTAGRAM
https://www.instagram.com/___asanna___/

Видео Быстрая йога разминка. 15 минут канала Йога с ASANNA