Nutrición y Hábitos para ser más ATRACTIVOS

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Lo que comemos, bebemos y hacemos tiene un impacto muy poderoso en nuestro atractivo. Aquí tienes 7 estrategias sencillas para potenciar tu belleza natural:
- hidratación diaria,
- fruta y verdura, ¡pero no cualquiera!
- MASTICA, MASTICA, MASTICA,
- grasas saludables,
- alimentos ricos en colágeno,
- adiós a los tres blancos,
- ayuno intermitente.
Estás a punto de descubrir:
00:00 Introducción
02:05 Cuánta agua hay que beber
02:52 Fruta y verdura para estar más guapos
05:14 Cómo tener una mandíbula adecuada
06:00 Grasas saludables para una piel bonita
07:01 Alimentos ricos en colágeno
08:15 Eliminar azúcar, harinas y leche para estar más guapos
09:04 Ayuno intermitente para estar más atractivos
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- Di ADIÓS a los tres blancos: https://www.youtube.com/watch?v=3yivRICXSWc
- 7 pasos para recuperar tu SALUD y ENERGÍA: https://www.youtube.com/watch?v=uLfq0yB3ohw
- Cómo aumentar los niveles de COLÁGENO: https://www.youtube.com/watch?v=M8kjXS1-Utk
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