Sacarina, aspartamo y otros edulcorantes artificiales: una visión integrativa // Dra. Belaustegui

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Existen numerosos edulcorantes artificiales en el mercado y algunos de ellos se han hecho muy populares como sustitutos del azúcar. Hoy hablaremos de los más conocidos desde un punto de vista de la nutrición integrativa.

Vas a ver:
00:00 Introducción
07:20 Edulcorantes artificiales y cáncer
10:12 Artículo científico sobre el eritritol
13:49 Daños por consumo de edulcorantes artificiales
14:54 Fructosa y diabetes
19:37 Metabolismo de los edulcorantes artificiales
20:35 Los edulcorantes no ayudan a perder peso
22:28 Los edulcorante favorecen el apetito y el hambre
23:40 Efecto del azúcar y los edulcorantes en el placer
28:00 Polioles y salud digestiva
29:10 Los polioles dañan la flora intestinal
33:15 Daño en el hígado por los edulcorantes
35:28 La alulosa es el edulcorante más seguro
37:16 La fruta del monje
38:23 Estevia y esteviol
40:29 Edulcorantes seguros según la ciencia
41:00 Edulcorantes preferidos de la Dra. Belaustegui
41:19 Propiedades de la miel
42:50 Edulcorante saludable para un bizcocho
44:20 Cómo endulzar un café
44:50 Adicción al azúcar
45:32 El azúcar integral de caña o panela es mejor que un edulcorante
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