1. விரத முறை என்றால் என்ன? What is Intermittent fasting – பயன்கள் என்ன? Benefits | Dr. Arunkumar
விரத முறை மூலம் என்னென்ன பயன்கள் கிட்டும்?
உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், மற்றும் பல வியாதிகளுக்கு விரத முறை மூலம் தீர்வு கிடைக்குமா?
விரத முறைக்கு பின்புலம் உள்ள அறிவியல் என்ன?
விரத முறை எப்படி வேலை செய்கின்றது?
அலசுவோம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
What are the benefits of intermittent fasting?
Can it benefit obesity - weight loss, diabetes, and other countless lifestyle diseases?
What is the science behind intermittent fasting?
How intermittent fasting works?
Let’s discuss.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
Part 2:
https://youtu.be/EuEaxs3EcnQ
Part 3:
https://youtu.be/q9fTU_ypECU
Obesity series / உடல் பருமன் தொடரின் மற்ற வீடியோக்களை பார்க்க:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFnyiYV7EaBe0XbRvY04ZpjJD1K6OCvUo
#drarunkumar #weightloss #diet
Sources: (Under creative Common license)
https://www.youtube.com/watch?v=Hqs1WzTwBEU
இந்த சேனலுக்கு subscribe செய்ய / To subscribe to this channel
https://www.youtube.com/c/doctorarunkumar?sub_confirmation=1
Contact / Follow us at
https://www.facebook.com/iamdoctorarun
Whatsapp / Call: +91-9047749997
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Website:
https://www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
https://doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை:
பேபி மருத்துவமனை,
171, நேதாஜி ரோடு, மரப்பாலம்,
(பன்னீர்செல்வம் பார்க் அருகில்),
ஈரோடு - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997 (mob)
கூகுல் மேப்:
https://maps.app.goo.gl/KVsfY3Z7GiWM6QSR9
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற:
+919047749997 என்ற தொலைபேசி எண்ணை தொடர்பு கொள்ளவும்.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை: (Ph: +919047749997)
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
-----------------------------
For Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode – 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997 (mob)
Map location:
https://maps.app.goo.gl/KVsfY3Z7GiWM6QSR9
For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
For diet consultation: (Call/Whatsapp +919047749997)
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
https://www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedicine.pdf
Видео 1. விரத முறை என்றால் என்ன? What is Intermittent fasting – பயன்கள் என்ன? Benefits | Dr. Arunkumar канала Doctor Arunkumar
உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், மற்றும் பல வியாதிகளுக்கு விரத முறை மூலம் தீர்வு கிடைக்குமா?
விரத முறைக்கு பின்புலம் உள்ள அறிவியல் என்ன?
விரத முறை எப்படி வேலை செய்கின்றது?
அலசுவோம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
What are the benefits of intermittent fasting?
Can it benefit obesity - weight loss, diabetes, and other countless lifestyle diseases?
What is the science behind intermittent fasting?
How intermittent fasting works?
Let’s discuss.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
Part 2:
https://youtu.be/EuEaxs3EcnQ
Part 3:
https://youtu.be/q9fTU_ypECU
Obesity series / உடல் பருமன் தொடரின் மற்ற வீடியோக்களை பார்க்க:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFnyiYV7EaBe0XbRvY04ZpjJD1K6OCvUo
#drarunkumar #weightloss #diet
Sources: (Under creative Common license)
https://www.youtube.com/watch?v=Hqs1WzTwBEU
இந்த சேனலுக்கு subscribe செய்ய / To subscribe to this channel
https://www.youtube.com/c/doctorarunkumar?sub_confirmation=1
Contact / Follow us at
https://www.facebook.com/iamdoctorarun
Whatsapp / Call: +91-9047749997
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Website:
https://www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
https://doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை:
பேபி மருத்துவமனை,
171, நேதாஜி ரோடு, மரப்பாலம்,
(பன்னீர்செல்வம் பார்க் அருகில்),
ஈரோடு - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997 (mob)
கூகுல் மேப்:
https://maps.app.goo.gl/KVsfY3Z7GiWM6QSR9
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற:
+919047749997 என்ற தொலைபேசி எண்ணை தொடர்பு கொள்ளவும்.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை: (Ph: +919047749997)
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
-----------------------------
For Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode – 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997 (mob)
Map location:
https://maps.app.goo.gl/KVsfY3Z7GiWM6QSR9
For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
For diet consultation: (Call/Whatsapp +919047749997)
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
https://www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedicine.pdf
Видео 1. விரத முறை என்றால் என்ன? What is Intermittent fasting – பயன்கள் என்ன? Benefits | Dr. Arunkumar канала Doctor Arunkumar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2. விரத முறை - Intermittent fasting plans – எப்படி எடுப்பது | How to follow? | Dr. Arunkumar4. ஆரோக்கியமாக உடல் எடை குறைய எளிய உணவுமுறை | Dr. Arunkumar | Easy Diet for healthy weight loss10 ways / tips to control appetite / cravings | பசியை கட்டுப்படுத்த 10 வழிகள் | Dr. Arunkumar5. வாக்கிங், ஜிம் போனால் எடை குறையுமா? எடை குறைய உடல்பயிற்சி | Dr. Arunkumar | Weight loss Exercisesஎந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது? | Which sugar is good? | Dr. ArunkumarBest food for diabetics | சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்த உணவு எது? | Glycemic index & Load | Dr. Arunkumar1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?INTERMITTENT FASTING | விரதம் உடலுக்கு கெடுதியா? Weight loss& Cellular purification| Dr Ashwin Vijayஉயர் இரத்த அழுத்தம் (BP) அருமையாக குறைய எளிய உணவுமுறை | Hypertension – diet plan | Dr. Arunkumarகொலஸ்டிரால் அதிகமாவது ஏன்? உணவு மூலம் குறைப்பது எப்படி? Cholesterol reducing Diet | Dr. Arunkumar3. விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | FASTING – FAQ’s | Dr. ArunkumarWater fasting Benefits | நீர் விரதத்தின் நன்மைகள் | Dr Ashwin Vijayஎந்த எண்ணெய் நல்ல எண்ணெய்? | Which oil is good for health? | Dr. ArunkumarIs milk necessary? Which milk is best? Cow vs buffalo, A1 vs A2? எந்த பால் சிறந்தது? | Dr. ArunkumarKETO / PALEO / LCHF – கீட்டோ / பேலியோ டயட் – சிறுநீரக / Kidney பாதிப்பு வருமா? | Dr. ArunkumarGas / flatulence – simple solution | கேஸ் / வாயுத்தொல்லை – எளிய தீர்வு | Dr. Arunkumarவிரத முறை என்றால் என்ன? Intermittent Fasting Methods/ உங்கள் சந்தேகங்களுக்கு பதில்/Weight Loss Tips2. சர்க்கரை வியாதி – ஏன் வருகிறது ? | Dr. Arunkumar | Why do we get diabetes?Foods to improve digestion | செரிமானம் (ஜீரணம்) அதிகரிக்க இயற்கை உணவுகள் | Dr. Arunkumarபிராய்லர் கோழி நல்லதா கெட்டதா? Is Broiler chicken safe? | Dr. Arunkumar