5000 Steps At Home // เดินออกกำลังกาย 5000 ก้าว // ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยและทุกคนในครอบครัว
ขอบคุณรูปสวยๆจาก pixabay.com
ขอบคุณกางเกงกีฬาจากร้าน เฟิร์มฟิต
เพลงในคลิป
Nopremix official
https://www.youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #เต้นลดหุ่น #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम करने के लिए व्यायाम करें
Видео 5000 Steps At Home // เดินออกกำลังกาย 5000 ก้าว // ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยและทุกคนในครอบครัว канала Joy Derka
ขอบคุณกางเกงกีฬาจากร้าน เฟิร์มฟิต
เพลงในคลิป
Nopremix official
https://www.youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #เต้นลดหุ่น #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम करने के लिए व्यायाम करें
Видео 5000 Steps At Home // เดินออกกำลังกาย 5000 ก้าว // ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยและทุกคนในครอบครัว канала Joy Derka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/D7LvGHgbioc/default.jpg)
![ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/iLEJUbxPlOQ/default.jpg)
![แอโรบิคผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/5lJG4B-RjLU/default.jpg)
![ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/pg_0Hid_9Kw/default.jpg)
![แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย](https://i.ytimg.com/vi/dRdLwL1mTAQ/default.jpg)
![25 นาที คาร์ดิโอลดไขมัน // 25 Min Full Body Workout Fat Loss Standing Workout](https://i.ytimg.com/vi/Op4u3c_622M/default.jpg)
![แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/LNmH0vYEDyg/default.jpg)
![แอโรบิคแจ่มใส // แอโรบิคง่ายๆ // สลายไขมันทั่วร่าง #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/7tH3GoXuA7U/default.jpg)
![แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/3r8PL-10zME/default.jpg)
![แอโรบิค ปลายนา อิ่มหมูกระทะมา เผาผลาญได้ 300 kcal | 35 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/XFZeJsedRRo/default.jpg)
![ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/OR_iXtd6uok/default.jpg)
![แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/RBUMM3MGWaE/default.jpg)
![เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/N2YT5ml5jUw/default.jpg)
![40 Min Full Body Workout // 40 นาทีออกกำลังกายง่าย ๆ คุณทำได้](https://i.ytimg.com/vi/rrm_If8Uuj8/default.jpg)
![แอโรบิคง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ไม่มีท่ากระโดด เผาผลาญ 300 kcal By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/F-8BHH4foKA/default.jpg)
![แอโรบิคแสนสุขใจ แอโรบิคง่ายๆเพื่อผู้สูงวัยและทุกคนในครอบครัว เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/ReaFlBTRaT8/default.jpg)
![แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home ](https://i.ytimg.com/vi/d5k13jMbP4w/default.jpg)
![30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ](https://i.ytimg.com/vi/W4bMC_Zhnag/default.jpg)
![We Love Aerobic // ขยับเท่ากับออกกำลังกาย // แอโรบิคง่ายๆ @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/q0a8HXaMA1A/default.jpg)
![45 Minute Aerobic Dance // Cardio WORKOUT At Home // แอโรบิคง่ายๆ 45 นาที สลายไขมันทั่วร่าง](https://i.ytimg.com/vi/qe6u09vchD4/default.jpg)