ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka
วัดอัตราการเผาผลาญด้วย Huawei band4
ขอบคุณรูปสวยๆจาก pixabay.com
เพลงในคลิป
Nopremix
https://youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ท่าพื้นฐานแอโรบิค #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกายง่ายๆ #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ท่าแอโรบิคพื้นฐาน #ออกกำลังกายที่บ้าน #aerobic #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए #व्यायाम #करें
Видео ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka канала Joy Derka
ขอบคุณรูปสวยๆจาก pixabay.com
เพลงในคลิป
Nopremix
https://youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A
#StayHome #WithMe #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ท่าพื้นฐานแอโรบิค #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกายง่ายๆ #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ท่าแอโรบิคพื้นฐาน #ออกกำลังกายที่บ้าน #aerobic #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动,#简单的有氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए #व्यायाम #करें
Видео ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka канала Joy Derka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/D7LvGHgbioc/default.jpg)
![ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/pg_0Hid_9Kw/default.jpg)
![เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/N2YT5ml5jUw/default.jpg)
![10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์](https://i.ytimg.com/vi/dTqLoAElJXQ/default.jpg)
![28 Minute Full Body Workout To Get In Shape - Do This Workout Every Evening | EMMA Fitness](https://i.ytimg.com/vi/hjDhA0TzpwI/default.jpg)
![45 Minutes Every Day - Burn 550 Calories l Aerobic Workout Easy Steps l Zumba Class](https://i.ytimg.com/vi/O5h1tc4OG14/default.jpg)
![25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness](https://i.ytimg.com/vi/KSxOGIzCZmA/default.jpg)
![22 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly l Aerobic dance workout full video l Zumba Class](https://i.ytimg.com/vi/tmpV2u1HD0I/default.jpg)
![10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao](https://i.ytimg.com/vi/kGY6onMFfYU/default.jpg)
![ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/OR_iXtd6uok/default.jpg)
![ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/6nqGcHeVlRg/default.jpg)
![Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness](https://i.ytimg.com/vi/J4Ce-okhwvo/default.jpg)
![ออกกำลังกาย แค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ลดหน้าท้อง พุงแบนราบ ใน 7 วัน | FITตามแตร](https://i.ytimg.com/vi/zspY1fXM76g/default.jpg)
![30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ](https://i.ytimg.com/vi/W4bMC_Zhnag/default.jpg)
![แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/RBUMM3MGWaE/default.jpg)
![แอโรบิคผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/5lJG4B-RjLU/default.jpg)
![เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/cdJMD5TBApQ/default.jpg)
![แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home ](https://i.ytimg.com/vi/d5k13jMbP4w/default.jpg)
![เบิร์นไขมันเร่งด่วน 20 นาทีง่ายๆ // Cardio Workout At Home @Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/c7jIQLKIOfA/default.jpg)
![30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka](https://i.ytimg.com/vi/-7Zdlhbce7g/default.jpg)