Практика по йога след тежък ден. Упражнения за премахване на умората.
Важно е да се правят упражнения, но понякога има дни в които нямаме сили за допълнителни активностти. Затова качих тази лека и спокойна йога, която може да се прави след напрегнат ден. Тези упражнения ще ви помогнат да отпуснете тялото и нервната система. След това занимание ще се почувствате по-леки и по-спокойни, а напрежението от денят бързо ще избледнее.
Видео Практика по йога след тежък ден. Упражнения за премахване на умората. канала Stela Koleva
Видео Практика по йога след тежък ден. Упражнения за премахване на умората. канала Stela Koleva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Йога при разширени вени и отоци в крайниците](https://i.ytimg.com/vi/98HU4TZw038/default.jpg)
![Сваляне на високо кръвно налягане- упражнения и дихателни техники](https://i.ytimg.com/vi/iVz9dKcI7ns/default.jpg)
![Тонизиране - Кольо Трапезанов](https://i.ytimg.com/vi/QnUndrp0UpU/default.jpg)
![Как да отслабнем с правилно дишане и изчистване на токсините от организма](https://i.ytimg.com/vi/8lnkkwORbKY/default.jpg)
![Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета](https://i.ytimg.com/vi/EN__qA4E918/default.jpg)
![Новороденото има нужда да бъде носено!](https://i.ytimg.com/vi/8ss0JqSvNxU/default.jpg)
![Доц. д-р Мария Папазова](https://i.ytimg.com/vi/nv29WprJmOU/default.jpg)
![Джойс Майер - Какво искаш от живота?](https://i.ytimg.com/vi/WkSadTm48Og/default.jpg)
![Цяла практика по йога за отслабване и стягане. 50 минути йога за отслабване](https://i.ytimg.com/vi/Xk8rkoOSBMg/default.jpg)
![Развиващи игри у дома](https://i.ytimg.com/vi/MSk-eCM_BMc/default.jpg)
![9 изпитани начина да повишите самочувствието си](https://i.ytimg.com/vi/8AMPm7E_vvs/default.jpg)
![За житния режим - гост Калоян Гичев](https://i.ytimg.com/vi/YthwRsTDzxk/default.jpg)
![Усукващи пози за бърз метаболизъм](https://i.ytimg.com/vi/a34BdALHYRs/default.jpg)
![15 признаци на ДУХОВНО ПРОБУЖДАНЕ 👀💜](https://i.ytimg.com/vi/7jJ-lu9bLeE/default.jpg)
![Васил Тосев гостува в Отблизо по БНТ](https://i.ytimg.com/vi/LwpHdakXGmw/default.jpg)
![Йога за стягане и оформяне на тялото](https://i.ytimg.com/vi/p25l-ACZwnE/default.jpg)
![Упражнения срещу рефлукс. Усукващи йога асани при киселини](https://i.ytimg.com/vi/8JzTbUlqmOw/default.jpg)
![Ранни белези за нарушено развитие при децата](https://i.ytimg.com/vi/TEpibm6HhvM/default.jpg)
![Йога за начинаещи и хора с ограничена мобилност Стави](https://i.ytimg.com/vi/wpjdfragr1M/default.jpg)
![Промивка на Дебелото Черво - Видео 1](https://i.ytimg.com/vi/KSuEmE9j3Mw/default.jpg)