5 способов как избавиться от тревоги
В этом видео будем разбираться с тревогой. Я собрал 5 способов как совладать с тревогой. В конце видео говорю какой из них самый лучший.
Видео про релаксацию https://www.youtube.com/watch?v=S3Dd8C7Y7kg
Видео про дыхание https://www.youtube.com/watch?v=3pNxTwBoZ3E
Я в ВК https://vk.com/psyspiridon
Группа в ВК https://vk.com/psychotherapy_vlg
Я в FB https://www.facebook.com/psyspiridon
Записаться на консультацию https://spakestaf.wixsite.com/onspiridon
Инстаграм @onspiridon
Видео 5 способов как избавиться от тревоги канала Спиридон Оганесян
Видео про релаксацию https://www.youtube.com/watch?v=S3Dd8C7Y7kg
Видео про дыхание https://www.youtube.com/watch?v=3pNxTwBoZ3E
Я в ВК https://vk.com/psyspiridon
Группа в ВК https://vk.com/psychotherapy_vlg
Я в FB https://www.facebook.com/psyspiridon
Записаться на консультацию https://spakestaf.wixsite.com/onspiridon
Инстаграм @onspiridon
Видео 5 способов как избавиться от тревоги канала Спиридон Оганесян
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как справиться со стрессом? 3 методики, как развить стрессоустойчивость и быть спокойным.
Михаил Лабковский / Как избавиться от страха и тревоги
Как избавиться от тревоги и страха?
Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов
Я СОЦИОФОБ? Социофобия Как Избавиться?
Как побороть неуверенность в себе.
Доктор Курпатов. Как избавиться от депрессии? Выпуск от 01.06.2006
Социофобия. Истоки. Как с ней бороться?
Лекарство от выученной беспомощности. Как справится с беспомощностью и пессимизмом.
Чувство тревоги страх как избавиться | убрать беспокойство самостоятельно
Паническое расстройство, панические атаки и ВСД. Как избавиться?
КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ПРИ БЕССОНИЦЕ
Маскированная депрессия. 6 масок скрытой депрессии
5 признаков выученной беспомощности и пессимизма
Как перестать критиковать себя
МЕНЯ ТРЯСЕТ ТРЕМОР ОЗНОБ АДРЕНАЛИН ПРИ ВСД ТРЕВОГЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
Эмоциональное Выгорание: Как Распознать и Как Справиться | Мои 10 Советов
Как избавиться от тревоги. 22 метода снижения тревоги. Как снизить тревогу. Тревожность
Как избавиться от тревоги. Техники работы со страхами. Причины возникновения беспокойства.
УБРАТЬ ТРЕВОГУ ЗА 9 МИНУТ