5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Поправка - семена льна это flax seed или linseed! И их лучше молоть (напр. в кофемолки), так из них усваивается гораздо больше полезных веществ :)
Забыла сказать - quiche я, конечно же, готовлю вечером накануне :)
В целом, я не знаю как я раньше жила без такого "расписания"! Я боялась, что "стандартизация" сделает завтраки "cкучными", но в отсутствии плана я или тратила слишком много времени и энергии на импровизацию, или шла есть в городе, или ела, что попало дома. Сейчас я чувствую себя гораздо больше in control того, как я начинаю день!
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀http://ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀Почему НЕ сахарные и НЕ углеводные завтраки сделают тебя умнее на день ‣ http://youtu.be/vMFOSyinmb4?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n
С розыгрышами продолжим в следующий понедельник :)
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ http://instagram.com/funastacia
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на http://www.iherb.com?rcode=vcv964
★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на http://amzn.to/1PE62wo
Music: You Got Summer by https://legendfromheaven.com
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Видео не спонсированное, продукты куплены мной.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8
Видео 5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! канала Anastacia Kay
Забыла сказать - quiche я, конечно же, готовлю вечером накануне :)
В целом, я не знаю как я раньше жила без такого "расписания"! Я боялась, что "стандартизация" сделает завтраки "cкучными", но в отсутствии плана я или тратила слишком много времени и энергии на импровизацию, или шла есть в городе, или ела, что попало дома. Сейчас я чувствую себя гораздо больше in control того, как я начинаю день!
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀http://ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀Почему НЕ сахарные и НЕ углеводные завтраки сделают тебя умнее на день ‣ http://youtu.be/vMFOSyinmb4?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n
С розыгрышами продолжим в следующий понедельник :)
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ http://instagram.com/funastacia
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на http://www.iherb.com?rcode=vcv964
★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на http://amzn.to/1PE62wo
Music: You Got Summer by https://legendfromheaven.com
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Видео не спонсированное, продукты куплены мной.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8
Видео 5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! канала Anastacia Kay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
8 причин отказаться от сахара! ☆ ЧелленджЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕТА против концентрации внимания, памяти и понимания!Как повысить свою продуктивность во второй половине дня? Правила продуктивности на 2019 год!мои любимые завтраки // 5 полезных рецептовПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛАНИРОВАНИЕ ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ !Пять ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ на 4 ЯЗЫКАХ!Чем опасны витамины из аптеки? И какие витамины все-таки стоит пить?СОНЛИВОСТЬ? УСТАЛОСТЬ? КАК НАЧАТЬ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!КАК ВЫУЧИТЬ ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК // ФОКУС: ЛЕКСИКАПочему я люблю Америку? 🇺🇸♥️ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya PinsМожно ли стать внимательным?Изменение пищевого поведения за 8 недельКак я планирую свой день, от А до Я!Похудеть и удержать вес: почему вес ВСЕГДА возвращается.КАК Я ВЕРНУЛА СИЛУ ВОЛИ И КОНЦЕНТРАЦИЮ?7 ИДЕЙ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ и НЕ ТОЛЬКО 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ #ПП🌟Olya PinsА нужно ли завтракать? Неожиданная история завтрака!Крутая научная диета, которая продлит тебе жизнь!ЧТО Я ЕМ? ПОКУПКИ ЕДЫ (iHERB, AMAZON)!