Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]
Wszyscy chcą żeby ich nie bolały kręgosłupy, blabla, kolana się nie schodziły, tylko mało kto wie, że to wszystko ma początek W STOPACH! Pominięcie ich jest wielkim błędem. Dlaczego tak jest i co z nimi robić znajdziecie w tym filmie :)
- TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.facebook.com/NieMaLekko7/
-------
PATRONITE: https://patronite.pl/NieMaLekko
A jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał (również mieć ze mną lepszy kontakt) – zapraszam na mojego Patronite’a. Możesz też dać łapkę, subskrypcję, komentarz lub wyłączyć AdBlocka. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!
Możesz też przesłać darowiznę:
- poprzez przelew bankowy (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): nr konta: 56 1160 2202 0000 0003 8381 1045
- poprzez Paypal (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): https://www.paypal.me/niemalekko
-------
O MNIE
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko:
https://www.facebook.com/NieMaLekko7/?ref=br_rs
--------
Видео Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia] канала NieMaLekko Kornel Pęksa
- TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.facebook.com/NieMaLekko7/
-------
PATRONITE: https://patronite.pl/NieMaLekko
A jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał (również mieć ze mną lepszy kontakt) – zapraszam na mojego Patronite’a. Możesz też dać łapkę, subskrypcję, komentarz lub wyłączyć AdBlocka. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!
Możesz też przesłać darowiznę:
- poprzez przelew bankowy (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): nr konta: 56 1160 2202 0000 0003 8381 1045
- poprzez Paypal (adresat Kornel Pęksa, w tytule przelewu wpisz DAROWIZNA): https://www.paypal.me/niemalekko
-------
O MNIE
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko:
https://www.facebook.com/NieMaLekko7/?ref=br_rs
--------
Видео Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia] канала NieMaLekko Kornel Pęksa
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 января 2018 г. 16:30:45
00:12:59
Другие видео канала
![Ćwiczenia bóle pięty, ostroga piętowa, zapalenie Achillesa, Maciej Wilkanowski i Marcin Laszuk](https://i.ytimg.com/vi/OwXAyy6IVIY/default.jpg)
![Jak wybierać buty, które nie szkodą stopom - 6 zasad [Fizjoterapeuta radzi]](https://i.ytimg.com/vi/zqtr9rgwX5o/default.jpg)
![WYPROSTUJ SIĘ - pozbądź się złej postawy i zbuduj siłę barków](https://i.ytimg.com/vi/WmNArWRw75Y/default.jpg)
![MIĘŚNIE DNA MIEDNICY - Warsztaty (jak trenować mięśnie dna miednicy?)](https://i.ytimg.com/vi/xMwsQzRHySI/default.jpg)
![Prostowanie miednicy i kręgosłupa przez samodzielny masaż brzucha](https://i.ytimg.com/vi/nVSatG3AVI4/default.jpg)
![PLATFUS - 3 ćwiczenia na płaskostopie || Body&Mind Clinic- Bogna Listewnik](https://i.ytimg.com/vi/jM5QZqOIngQ/default.jpg)
![Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców](https://i.ytimg.com/vi/BFS_cG7JMdQ/default.jpg)
![Problemy stopy, łydki i tyłu uda - taśma mięśniowa powierzchowna tylna - Marek Purczyński](https://i.ytimg.com/vi/sJNddudSCq4/default.jpg)
![Ćwiczenia mięśni stopy - stabilizacja i kontrola łuków #125 FizjoTerapia HD](https://i.ytimg.com/vi/YiOonlzwBko/default.jpg)
![SIEDZENIE TO NOWE PALENIE? - Jak ergonomicznie siedzieć i stać [Zdrowie kręgosłupa]](https://i.ytimg.com/vi/Q7U7FZLEVlI/default.jpg)
![Dlaczego MUSISZ masować stopy ??? - Marek Purczyński](https://i.ytimg.com/vi/20hEO-35T8o/default.jpg)
![Byłem na diecie wegańskiej przez ROK - jakie są efekty sportowe?](https://i.ytimg.com/vi/B4tSj8PSs_c/default.jpg)
![Automasaż stóp - zostań swoim własnym terapeutą - Marek Purczyński](https://i.ytimg.com/vi/10vFI5ZK2BY/default.jpg)
![JAK SPAĆ żeby nie bolały plecy, szyja i barki [Pozycje i materace]](https://i.ytimg.com/vi/82Jnikp78DE/default.jpg)
![Zapomniane mięśnie #3 MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ("Kegla")](https://i.ytimg.com/vi/zGZQ_zbjZck/default.jpg)
![Ćwiczenia na stopę i staw skokowy](https://i.ytimg.com/vi/nUAtfdgAU9g/default.jpg)
![Mięsień GRUSZKOWATY - Zapomniane mięśnie #5 [Rwa gruszkowa, mobilność]](https://i.ytimg.com/vi/9RKJ9FzJo1M/default.jpg)
![jak leczyć HALUKSY ? sposób na prostowanie stóp](https://i.ytimg.com/vi/HvjzjqN2TaE/default.jpg)
![Przestań cały czas wciągać/napinać brzuch! - to szkodzi zdrowiu](https://i.ytimg.com/vi/15TidCZlZJc/default.jpg)
![Zapalenie Rozcięgna Podeszwowego I Ból w stopie I Jak się go pozbyć?](https://i.ytimg.com/vi/CSjpKtrPKCE/default.jpg)