MEDITACIÓN E HISTORIA GUIADA para CAER en un SUEÑO PROFUNDO - Lama Rinchen Gyaltsen

MEDITACIÓN E HISTORIA GUIADA para CAER en un SUEÑO PROFUNDO - Lama Rinchen Gyaltsen
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Querido amigo, bienvenido a este momento de serenidad antes de dormir. Prepárate para un viaje de relajación a través de una visualización guiada por la naturaleza. Imagina que caminas por un sendero rodeado de árboles altos que se mecen suavemente con la brisa. Escuchas el trinar de las aves y sientes la suavidad del pasto bajo tus pies.

🌙 El sendero te lleva hasta un santuario natural junto a una cascada de aguas cristalinas. El sonido relajante del agua al caer limpia tu mente de preocupaciones y estres. Te recuestas sobre la fresca hierba a la sombra de los árboles y cierras los ojos, dejando que la paz te envuelva por completo.

Los relajantes sonidos de la naturaleza, como el burbujeo del arroyo y el viento entre las hojas, te acompañarán, invitándote a un descanso tranquilo.

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Recuerda consultar cualquier problema de salud con un profesional médico. Por ahora, solo relájate y deja que el arrullo de la cascada te adentre en un sueño profundo y reparador. Que los sonidos de la naturaleza velen tus sueños y traigan serenidad a tu noche.

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