Состояние "вне-ума". Классическое дзен-просветление

#пробуждение #просветление #сатори
В этом видео мы сделаем упражнение, подталкивающее к переживанию нашей истинной природы, и насколько возможно, почувствуем безмолвие нашего бытия. В конце делюсь тремя практиками, которые помогут научиться пребывать в безмолвии дольше.

0:00 Создаём состояние не-знания. Упражнение: опыт младенца
2:29 Почему безмолвие может казаться некомфортным?
3:39 О "Я"-мысли
6:55 Как ощущается наше истинное состояние - безмолвие?
8:19 После просветления пропали все желания. Что делать?
10:57 Практика Первая. Привнесение безмолвия в быт
11:57 Практика Вторая. Пребывание с предметом
13:58 Практика Третья. Наблюдение за умом
14:51 О медитации с мантрой
16:10 Поддерживайте друг друга!

Видео Состояние "вне-ума". Классическое дзен-просветление канала Осознанность