ÅRETS GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖR 2019 | Guldhjärtat | vlogg | Fitnessfestivalen | Stockholm
Wow säger jag bara, vilken kväll! Vilken resa! Att få vinna priset som årets gruppträningsinstruktör har lyft mig så otroligt mycket. Jag har varit nominerad två år i rad till Guldhjärtat nu och det har varit en dröm att få vinna. Och plötsligt hände det! Häng med på min vlogg från Fitnessfestivalen och Guldhjärtats gala från Stockholm.
Fotograf bild (thumbnail): Victor Ackerheim
Extramaterial video från prisutdelningen: Fitnessfestivalen
........................................
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Kom i form med mig med hjälp av hemmaträning - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Видео ÅRETS GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖR 2019 | Guldhjärtat | vlogg | Fitnessfestivalen | Stockholm канала Sandra Friberg
Fotograf bild (thumbnail): Victor Ackerheim
Extramaterial video från prisutdelningen: Fitnessfestivalen
........................................
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Kom i form med mig med hjälp av hemmaträning - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Видео ÅRETS GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖR 2019 | Guldhjärtat | vlogg | Fitnessfestivalen | Stockholm канала Sandra Friberg
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
HÄLSOBOOSTEN - start måndag 28/8 💪🏻🎉23 minuter för hela kroppen med massor av olika träningsformer i samma passLÅGINTENSIV STYRKA på bara 20 minuter - stående övningar, utan hopp5 MINUTER BRÖST/RYGG - stärk överkroppen och få bättre hållning7 ENKLA KNEP om dina minibands korvar sig6 MINUTER rörlighet - kort pass som hjälper din stela kropp att vaknaTRÄNA MED HANDDUKAR7 minuter högintensiv träning - HITPuls / HIIT på 20 minuter - TESTA DINA GRÄNSERCOMBAT STYRKA - tuffare träning på 20 minuter med slag och sparkar #högpulsTufft pass STYRKA/PULS helkropp | 4 övningar/1 minut/4 varvMIN 10-ÅRIGA RYGGRESA - hur jag tränat och nu är helt symptomfri5 MINUTER ben & rumpa med PULSSTYRKA: GRYMMA RESULTAT med detta pass på 20 minuterMina enkla men bästa träningstips 2024 - så får du träningen att hålla i längden 💪🏻TRÄNINGSMIX med massor av olika övningar11 MINUTER MAGE & AXLAR - stärk upp dina svagare partierCIRKELTRÄNING för hela kroppen med träpinne & minibandBEN & RUMPA med MINIBANDS - på bara 6 minuter utlovas trötta muskler16 intervaller på 20 minuter - helkroppsträning i intervallformKlassiska intervaller - favoriter i repris som du måste uppleva